minulla paino jojoilee, onko normaalia että viikottain - 1-3 kiloa?? :O mistä se voi johtua.olen aloittanut 5:2 dieetin.tahtoisin kuulla kokemuksia ja linkkejä ja vinkkejä, ja lihaa en sitten syö ollenkaan että niin.mä oon syönyt liian vähän, olen nälkäinen noina päivinä.saisinko hyviä vinkkejä? asiallisia kiitos.
miten on 5:2 dieetti kokemuksia?
jojoilee?
2
193
Vastaukset
- jojoilee?
eikö kukaan osaa sanoa tähän mitään? :)
- Roomalaiskirje
On normaali pieni painonvaihtelu ja se riippuu miten paljon olet syönyt ja juonut. Kun juo litran vettä niin lihoo kilolla hetkellisesti.
Jokin hyvä vinkki väsymykseen ja nälkäisyyteen vai?
On mulla muutama vinkki mutt en tiedä onko ne hyviä, joten en niitä mainitse. Ovat kyllä toimineet käytännössä eli ovat toimivia, eivät siis välttämättä hyviä.
Vai kertoisiko sittenkin ne vinkitkin?
Suusta alas vain vettä tai sellaisia juomia joissa on olematon määrä energiaa. Kerroit että väsyttää, silloin on hyvä nukkua. Herää entistä hoikempana sen jälkeen ja aika kuluu nopeasti kuin kuolleella haudassa ylösnousemushetken odotus. Nukkumisest on sekin hyvä puoli etä sitten ei väsytä enää ja bonuksena ainakin itsellä on se, ettei ole nälkäkään.
Aseta vartio huulillesi. Älä päästä suuhusi asiattomia tulijoita. Tarkista aina vieraiden määrä, ennenkaikkea energiamäärä. Multitabs kanssa aktiivikäytössä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä
Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi6210125Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit166876Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?736438Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro
Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j856164Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k654445Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus324313Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset114312Oikeistohallitusten aikaan saannokset.
Holkerin touhujen seurauksena lama. Aho jatkoi tuhoa osaamattomuudellaan. Katainen ja alkoi talouden alamäki. Sipilä ja464150Tutkielma Marinin hallituksen epäonnistumisista rankkaa luettavaa
Marinin hallituksen epäonnistumiset voi tiivistää negatiivisessa sävyssä seuraavasti: Hallitus teki useita vakavia virh564050Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?444038