minulla paino jojoilee, onko normaalia että viikottain - 1-3 kiloa?? :O mistä se voi johtua.olen aloittanut 5:2 dieetin.tahtoisin kuulla kokemuksia ja linkkejä ja vinkkejä, ja lihaa en sitten syö ollenkaan että niin.mä oon syönyt liian vähän, olen nälkäinen noina päivinä.saisinko hyviä vinkkejä? asiallisia kiitos.
miten on 5:2 dieetti kokemuksia?
jojoilee?
2
216
Vastaukset
- jojoilee?
eikö kukaan osaa sanoa tähän mitään? :)
- Roomalaiskirje
On normaali pieni painonvaihtelu ja se riippuu miten paljon olet syönyt ja juonut. Kun juo litran vettä niin lihoo kilolla hetkellisesti.
Jokin hyvä vinkki väsymykseen ja nälkäisyyteen vai?
On mulla muutama vinkki mutt en tiedä onko ne hyviä, joten en niitä mainitse. Ovat kyllä toimineet käytännössä eli ovat toimivia, eivät siis välttämättä hyviä.
Vai kertoisiko sittenkin ne vinkitkin?
Suusta alas vain vettä tai sellaisia juomia joissa on olematon määrä energiaa. Kerroit että väsyttää, silloin on hyvä nukkua. Herää entistä hoikempana sen jälkeen ja aika kuluu nopeasti kuin kuolleella haudassa ylösnousemushetken odotus. Nukkumisest on sekin hyvä puoli etä sitten ei väsytä enää ja bonuksena ainakin itsellä on se, ettei ole nälkäkään.
Aseta vartio huulillesi. Älä päästä suuhusi asiattomia tulijoita. Tarkista aina vieraiden määrä, ennenkaikkea energiamäärä. Multitabs kanssa aktiivikäytössä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Trump muka öljyn takia Venezuelaan? Pelkää mustamaalausta
Kertokaapa mistä tuollainen uutisankka on saanut alkunsta? Näyttäkääpä ne alkuperäiset lähteet, minä en löytänyt mitään19117956Kun Arman Alizad puolusti hiihtäjä Vilma Nissilää sanomalla
"älä välitä sekopäistä Vilma", ja kun siitä kerrottiin täällä, niin sekopäinen mukasuvaitsevainen teki siitä valituksen903805Lataus pakkaskelissä
En olisi koskaan ostanut sähköautoa jos olisin tajunnut että ne eivät lataa pakkasissa suurteholatauksella vaan istut tu331934Martinalta vahva viesti
"Suuret unelmat venyttävät sinua, pelottavat vähän ja vievät mukavuusalueen ulkopuolelle. Juuri siellä kasvu tapahtuu. J2801530Miksei Trump ole kiinnostunut Suomen valloittamisesta?
Täällähän on enemmän turvetta kuin Norjalla öljyä. Eikö Ttump ole turvenuija?671519Akateemikko Martti Koskenniemi vertaa Trumpia Putiniin
"-Suomalaisena on syytä olla huolissaan siitä, että Yhdysvallat näin vahvistaa 1800-luvun alkupuolella julistamansa etup1621431Jos mies olet oikeasti...?
Kiinnostunut... Pyydä mut kunnolla treffeille ja laita itsesi likoon. En voi antaa sydäntä jos sinä olet epävarma ja eh1151324Esko Eerikäinen paljastaa järkyttävän muiston lapsuudesta - Isä löytyi alastomana slummista
Esko Eerikäisen tausta on monikulttuurinen, hän muutti vain 10-vuotiaana yksin kotoaan Kolumbiasta isovanhempiensa luo S141304Temutatko ?
Ostatko kiinalaisista verkkokaupoista halpaa tavaraa tai vaatteita ja miksi? Siksi että on kiva ostaa kun halvalla saa?1081112- 811111