Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mikä oikein kuntosalissa viehättää

    näet jonkun aloittaneen salilla käynnin ja 5v päästä ei kunto ole kasvanut puhumattakaan lihakset mitä siellä salilla oikein tehdään joka laitteessa yksi toisto vai vaikko onko se pukuhuone ja sauna hetki tärkein miehet miesten saunassa ja naiset naisten saunassa ja se mitä siellä tapahtuu niin se jääköön saunan ja pukuhuoneitten ovien taa ja samat naamat käy vuodesta toiseen
    265
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    No riippuu kuinka usein siellä käy sen 5 vuoden aikana. Ainakin monesta naisesta näkee, että ovat siellä vaan sosialisoimassa ja tekevät hymyssä suin jotain liikkeitä ilman että edes hiki tulee. Toki naiset nyt ei mitään isoja lihaksia edes usein tavoittele.

    Äänestä

    • Ei tavoittelekaan, ja siksi on ihan turhaa verrata kiinteyttävän naisen ja lihaksiaan kasvattavan miehen salitreeniä. Oikein tehtynä pienilläkin painoilla saa hyvän treenin aikaan. Lihas ei kasva, mutta kehonhallinta ja kestävyys kylläkin.

      Salilla käy myös niitä, jotka vain haluavat pitää peruskuntoaan yllä. Ei siis tarkoituskaan ole kehittyä, vaan pysyä samassa kunnossa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    salaisuuksia kirjoitti:

    näet jonkun aloittaneen salilla käynnin ja 5v päästä ei kunto ole kasvanut puhumattakaan lihakset mitä siellä salilla oikein tehdään joka laitteessa yksi toisto vai vaikko onko se pukuhuone ja sauna hetki tärkein miehet miesten saunassa ja naiset naisten saunassa ja se mitä siellä tapahtuu niin se jääköön saunan ja pukuhuoneitten ovien taa ja samat naamat käy vuodesta toiseen

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu