Ravitsemustasoltaan peruna on aika neutraali, eikä sillä ole merkittäviä hyöty tai haittavaikutuksia. Jossain tosin jokin hokee paráikaa että peruna lihottaa ,mutta s e on valhetta ja hysteriaa.
Peruna on kevyt ruoka ja egolokisesti filsu valinta pöytääsi.
Monikäyttöisyyden vuoksi hyvin suositeltava , koska eilinen peruna on huomisen herkku ja eilinen peruna sopii moneen lisukkeeksi mm grillissä tms
Peruna on kevyt ruoka ja egolokisesti filsu valinta pöytääsi.
Monikäyttöisyyden vuoksi hyvin suositeltava , koska eilinen peruna on huomisen herkku ja eilinen peruna sopii moneen lisukkeeksi mm grillissä tms
Vastaukset 6
Vanhimmat
Peruna estää tehokkaasti diabeetestä !
Rasva-papatkin olisivat siis säästyneet D2 RUTOLTA JOS OLISIVAT SYÖNEET MUKISEMATTA ETEEN KANNETTUA POTAATTIA !
Uusi peruna on ok., mutta talviperuna sisältää pääasiassa tärkkelystä eli sokeria.
Sokeri ei ole terveyden kannalta mitenkään suositeltavaa.
Perunaa sen olla pitää...........
kiitos kotimaisen uuden perunan...
Vain arkajalka sokerihysteerikko ei uskalla edes lausua sanaa: PERUNA !