Teen melkein päivittäin kasvisruokaa johon käytän broilerin- , kalkkunanjauhelihaa, lenkkimakkaraa ja annokseen laitan neljä desiä kuohukermaa.
En syö leipää ja viljatuotteita juuri lainkaan paitsi aamulla kaurapuuron lasten piltti soseen kanssa.
Tuleeko liikaa rasvaa kun käytän tuota kuohukermaa?
En syö leipää ja viljatuotteita juuri lainkaan paitsi aamulla kaurapuuron lasten piltti soseen kanssa.
Tuleeko liikaa rasvaa kun käytän tuota kuohukermaa?
Vastaukset 4
Vanhimmat
tuleehan siitä ja jätä se lenkkimakkara pois.
Jos laittaisin vain lihalientä.
Kalkkunan- ja broilerinjauhelihasta tarpeeksi proteiinia kun painoa on 80kg?
Lisäksi rahkaa tai maitoa?
Syöt kuin vähähiilihydraattisella dieetillä, mutta et kuitenkaan ole vhh:lla. Miksi sotket asiat keskenään? Joko jätät tuon aamiaisen hiilaripommin pois tai olet sitten kalorikitudieetillä ja opettelet sietämään nälkää, oma valintasi.
Heh, hyvä provo ;-D