Eli ruumiiltani olen ihan normaali enkä siis mikään lihava. Mutta ongelmani on että pientä kaksoisleukaa on havaittavissa ja pelkään että se menee pahemmaksi. Harrastan jokinverran liikuntaa ja olen ihan hyvässä kunnossa joten en ymmärrä mistä tämä johtuu. Voihan olla että se on geeneissä... Kaksoisleuka on havaittavissa etenkin jos kallistan päätä ikäänkuin alaspäin.
Elikkä onko asialle mitään tehtävissä? Onko jotain tiettyjä liikkeitä jotka polttaisivat rasvaa kaulasta tai "kiristäisivät" ihoa. Entä mitkä muut asiat vaikuttavat kaksoisleuan kehittymiseen. Kiitos vastauksista ja iloista syksyä kaikille.
Elikkä onko asialle mitään tehtävissä? Onko jotain tiettyjä liikkeitä jotka polttaisivat rasvaa kaulasta tai "kiristäisivät" ihoa. Entä mitkä muut asiat vaikuttavat kaksoisleuan kehittymiseen. Kiitos vastauksista ja iloista syksyä kaikille.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Minulla oli sama ongelma kuin sinulla. Vinkkini on, että kokeile pitää kaula pitkänä ja selkä suorana. Ennenpitkää kaulasi ikäänkuin tottuu tähän asentoon (kaulaa tukevat lihakset voimistuvat) jolloin kaksoisleuka ainakin pienenee, ellei häviä kokonaan.
Itselläni ja parilla ystävälläni tämä konsti tepsi. Ja mikä parasta "hoito" on ilmainen ja turvallinen. Suosittelen =)
Kaksoisleukaan auttaa liike, jolla painetaan kieli kaikin voimin kitalakea vasten suu raollaan. Liikettä toistetaan nopeahkoon tahtiin. Sitä on tehtävä ainakin kymmenen viikon ajan päivittäin pari kolme minuuttia. Sen jälkeen riittää kolme kertaa viikossa.