Moro! Ajattelin laittaa tänne oman kokemukseni, jos siitä olisi vaikka muille myös apua. Aloitin pari viikkoa sitten lisäämään teeheni kanelia. Käytän sitä noin teelusikallisen päivässä. Tätä ennen minulla oli paljon verensokerinheittelyä ja kamala makeanhimo koko ajan. Kun olen käyttänyt tuota kanelia, niin olen huomannut makeanhimon laskeneen huomattavasti. Minulla oli juuri tuo makeansyönti isona kompastuskivenä laihdutuksessa.
Haeskelin tälle faktapohjaa netistä, jotain artikkeleita oli joissa tämä mainittiin kuten esim. tuo Huffington Postin artikkeli. Näyttäisi olevan muitakin hyötyvaikutuksia, jos tuota on uskominen
http://www.huffingtonpost.com/dr-mercola/cinnamon-diabetes-_b_839487.html
Haeskelin tälle faktapohjaa netistä, jotain artikkeleita oli joissa tämä mainittiin kuten esim. tuo Huffington Postin artikkeli. Näyttäisi olevan muitakin hyötyvaikutuksia, jos tuota on uskominen
http://www.huffingtonpost.com/dr-mercola/cinnamon-diabetes-_b_839487.html
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos syö kanelia päivittäin, kannattaa kiinnittää huomiota, mitä kanelia purkissa on. Meillä yleisesti kanelina myytävä mauste on eri kasvista kuin aito alkuperäinen Ceylonin kaneli. Tämä yleinen "kaneli" sisältää kumariinia, joka on myrkyllistä etenkin lapsille. Oikeaa kanelia saa esim. luomutuotteita myyvistä kaupoista, ei lähimmästä siwasta tms.