Kisoihin valmistautuvia lukuun ottamatta kukin treenaa vain itseään varten joten kilojen vertailu on turhaa mutta ymmärrettävää.
Prässikilot ovat vertailussa täyttä huuhaata.
Penkki- ja kyykkytulokset riippuvat suoritustavasta.
Perusliikkeissä, rive, pystypunnerrus ja varsinkin työntö ovat sellaisia joissa tekniikka on avainasemassa mutta tulos itsessään on lahjomaton.
Jopa mavessa vaikuttavat pikkuasiat vaikka periaatteessa se on kaikille tasapuolinen.
Perustekniikan lisäksi, vedän sukkasillani, tanko uloimpien sorminiveltan varassa roikkuen, olen opetellut aloittamaan vedon lavalla olevan tangon pienestä vierinnästä.
Helpottaa kummasti vedon aloitusta.
Tangolla tehtyä hakc:ia pidän ehdottoman tasapuolisena. Ainakaan nyt en pysty kuvittelemaan miten siinä pystyisi kikkailemaan.
Jos joku keksii niin neuvokoon!
Prässikilot ovat vertailussa täyttä huuhaata.
Penkki- ja kyykkytulokset riippuvat suoritustavasta.
Perusliikkeissä, rive, pystypunnerrus ja varsinkin työntö ovat sellaisia joissa tekniikka on avainasemassa mutta tulos itsessään on lahjomaton.
Jopa mavessa vaikuttavat pikkuasiat vaikka periaatteessa se on kaikille tasapuolinen.
Perustekniikan lisäksi, vedän sukkasillani, tanko uloimpien sorminiveltan varassa roikkuen, olen opetellut aloittamaan vedon lavalla olevan tangon pienestä vierinnästä.
Helpottaa kummasti vedon aloitusta.
Tangolla tehtyä hakc:ia pidän ehdottoman tasapuolisena. Ainakaan nyt en pysty kuvittelemaan miten siinä pystyisi kikkailemaan.
Jos joku keksii niin neuvokoon!
Vastaukset 6
Vanhimmat
Aha...
Kyllähän kusettttajia on paljon. Periaatteessa alle 185cm on kusettaja aina, persejalkoja kun ovat. Vain lahnatyyli penassa on voimaa! Syväkyykky on kusetusta
Meikä se teki 200kg penkistä HITAALLA JA PUHTAALLA nostolla p*rse penkissä ja selkä penkissä. Ei penkkipaitaa.
En nimittäin edes pystynyt pompauttamaan tai riuhtomaan, koska nivelet oli tuolloin pirun jäykät joten nostot tosiaan oli hitaita ja erittäin puhtaita.
Se on ihan eri asia jos joku pikkupoika tekee kaarityylillä 170kg kun että nostaisi 200kg puhtaasti kuten minä tein.
Kova jätkä olen.
Minulla voima jyrää. Olen aina ollut vahva.
Moni sanoo nostavansa sitä ja tätä mutta niin moni K*settaakin aina... penkki tehdään päin puuta jne.
Olen puhtauden esikuva.
Tykkään hölkkäämisestä ja kunnon juoksulenkeistä, musiikkia kuunnellen. Ongelmana on vaan aivan liian iso penis. Penikseni takia juokseminen tuntuu tietysti ikävältä ja pienempänä pahana huomaan ihmisten tuijottavan kesällä kun on vähemmissä vaatteissa. Käytän nyt jo urheilulalushousuja ja tiukkoja housuja jotka tukisi penistäni. Onko teillä muilla isopeniksisillä neuvoja, mistä saa kunnon tukea. Neuvot olisi tarpeen. Olen myös ajatellut peniksen pienennys leikkausta. Miten sellaiseen?
Mitäpä siitä isosta munasta on hyötyä kun olet laiha tavis.
runkkautuu se pienemmälläkin.