hei taas narukädet!

Raikas ilma, sateinen päivä ja metsä. Puita ja kiviä!

Tuli taas voimailtua oikeaan miehen malliin. Paljain käsin.

Märkä painava tukki ja märkä painava kivi.

Nostin tukin päädystä ja työnsin, otin harteille ja kantelin.
Kummallakin hartialla.
Tein myös punnerruksia sillä päädystä työntäen.

Sitten maastavetoa tukin keskeltä ( ilman kahvoja ) paljain käsin.
Kovaa hommaa! raskasta nostaa kun ei ole kahvoja, vain märkä paljas puu.
Se on sitä todellista oikeaa voimaa!

Pysyi käsissä hyvin kunnes ote lipesi, kun painaa pirusti, mutta aah mikä tunne!

Sitten painavaa kiveä ( ainakin 60-90kg ) työnsin pystyyn ylös suorille ja pidin asentoa pitkään, kestävyyttä voimaa.

Kävin treenin lopuksi tekemässä leukoja rekkitangolla.
580
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 5

Vanhimmat

Niin ja eilen meni 12-pack karjalaa vieraisilla. p*rrrrrrrrrrrrrkele!

Äänestä

Vahvamiehet on ihan pullapoikia kun niiden tukissa on kahvat. Haluan oikean metän miehen kalua pyllyyni. Tuntuu ihanalta kun kovat kourat ottavat pyllystäni kiinni. Aaah...

Äänestä

Treenarille tilattu nee keri isolla nahkapampulla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mettämies. kirjoitti:

Raikas ilma, sateinen päivä ja metsä. Puita ja kiviä!

Tuli taas voimailtua oikeaan miehen malliin. Paljain käsin.

Märkä painava tukki ja märkä painava kivi.

Nostin tukin päädystä ja työnsin, otin harteille ja kantelin.
Kummallakin hartialla.
Tein myös punnerruksia sillä päädystä työntäen.

Sitten maastavetoa tukin keskeltä ( ilman kahvoja ) paljain käsin.
Kovaa hommaa! raskasta nostaa kun ei ole kahvoja, vain märkä paljas puu.
Se on sitä todellista oikeaa voimaa!

Pysyi käsissä hyvin kunnes ote lipesi, kun painaa pirusti, mutta aah mikä tunne!

Sitten painavaa kiveä ( ainakin 60-90kg ) työnsin pystyyn ylös suorille ja pidin asentoa pitkään, kestävyyttä voimaa.

Kävin treenin lopuksi tekemässä leukoja rekkitangolla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu