Aloitus tänään painon ollessa 80,0 kg. Olen siis 160 cm pitkä. Nyt painoa on tippunut 300 g eli olen 79, 7 kg.
Tavoite on päästä tänään 79,4 kg.
Yöllä paino laskee aina sen 400g. Pidän paastoa perjantai-aamuun asti. Huomenna torstaina tavoite on 79->78,5kg.
To-pe välinen yö -400 g perjantaiaamu 78 kg.
Perjantaina en enää paastoa vaan aikomus on pitää paino koko ajan siinä 78 kg.
Pe-la välinen yö -400g perjantaiaamu 77,6 g.
Lauantaiksi siis eka välitavoite 77,6 kg. Uskon että saavutan sen jonka takia nyt sen paaston pidän.
Päivitelen tässä niin näätte miten hyvä ennustaja minä olen.
Pätkäpaasto 2.7-1.9.14
-Zaida-
1
109
Vastaukset
- huomiseen!
Korjaus tuohon: ei perjantaiaamu 77.6 kg vaan lauantaiaamu 77.6 kg.
Joka on siis kannustin että tuohon voin näin alkuun päästä siis että pystyn siihen.
Eka välitavoite lauantaiksi 77,6 kg.
Sitä ennen päivitän paastoni edistymistä tänne ja sitten lauantaina-oli tulos mikä tahansa teen jatkosuunnitelman.
Jos paino on la jotain muuta kuin 77,7 kg katson mitä voin tehdä tilanteen korjaamiseksi.
Se voi olla enemmän nimittäin. Jos se on vähemmän niin sehän on hyvä.
Nyt vaaka ilman vaatteita 79,2kg mutta vaatteilla 79,8 kg.
Eli eiköhän tässä edistytä koko ajan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 968549
- 454210
Lähetä terveisesi kaipaamallesi henkilölle
Vauva-palstalta tuttua kaipaamista uudessa ympäristössä. Kaipuu jatkukoon 💘1021936Taas ryssittiin oikein kunnolla
r….ä hyökkäsi Viroon sikaili taas ajattelematta yhtään mitään https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011347289.html371478- 241450
Valtimon Haapajärvellä paatti mäni nurin
Ikävä onnettomuus Haapajärvellä. Vene hörpppi vettä matkalla saaren. Veneessä ol 5 henkilöä, kolme uiskenteli rantaan,341189Vanha Suola janottaa Iivarilla
Vanha suola janottaa Siikalatvan kunnanjohtaja Pekka Iivaria. Mies kiertää Kemijärven kyläjuhlia ja kulttuuritapahtumia121160Rakastuminenhan on psykoosi
Ei ihme että olen täysin vailla järkeä sen asian suhteen. Eipä olis aikoinaan arvannut, että tossa se tyyppi menee, jonk53877Olisinko mä voinut käsittää sut väärin
Nyt mä kelaan päässäni kaikkea meidän välillä tapahtunutta. Jos mä sit kuitenkin tulkitsin sut väärin? Se, miten sä käyt31852Känniläiset veneessä?
Siinä taas päästiin näyttämään miten tyhmiä känniläiset on. Heh heh "Kaikki osalliset ovat täysi-ikäisiä ja alkoholin v29827