Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kaloriteoria??

    Aloin lukea ylimalkaan kirjoituksia kaloriteoriaa vastaan.. Mitä mieltä täällä porukka on asiasta ja onko joku kenties huomannut sen epäpätevyyden omassa elämässä?

    Itselle Kalorilaskuri laskee alle 1800kcal päivän saldoksi ilman liikuntaa.. Silti ihmettelen kun välistä hiukoo illalla jos valvoo myöhempään (normaalisti kun menee ajoissa nukkumaan,ei ehdi..).. Pyrin kuuntelemaan nälkää/hiukomista kylläkin..
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kaloriteoria ei ota kantaa nälkään ja kalorilaskurit laskee aina väärin, pelkkiä keskiarvoja.

    Se kalorimäärä minkä syöt vaikka kuukauden aikana ja painosi pysyy samana, jaa se kalorimäärä 30 ja saat päivittäisen kulutuksesi. Et vain saa laskettua ruokien ja juomien kaloreita niin tarkkaan kotikonstein tai ainakin se on hankalaa.

    Miksi sinun pitäisi tietää montako kaloria syöt? Käy vaa'alla kerran viikkoon ja tiedät syötkö liikaa, sopivasti vai liian vähän. Suurinpiirtein kun tietää minkä verran energiaa mikäkin ruoka-aine sisältää, voi sitten korjailla syömisiään.

    Kyllä se kaloriteoria toimii siellä taustalla vaikka niitä kaloreita ei laskisikaan. Ei sinun sähkölaitteiden sähkönkulutustakaan tarvitse päivittäin laskea, lasku tulee tietyin väliajoin ja sitten voi miettiä, meneekö sähköä liikaa ja missä laitteissa kulutusta voisi ehkä vähentää. Sähköteoriakin toimii.

    Äänestä

    Kalorit eivät ole oleellisia vaan mistä energia otetaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Onko totta kirjoitti:

    Aloin lukea ylimalkaan kirjoituksia kaloriteoriaa vastaan.. Mitä mieltä täällä porukka on asiasta ja onko joku kenties huomannut sen epäpätevyyden omassa elämässä?

    Itselle Kalorilaskuri laskee alle 1800kcal päivän saldoksi ilman liikuntaa.. Silti ihmettelen kun välistä hiukoo illalla jos valvoo myöhempään (normaalisti kun menee ajoissa nukkumaan,ei ehdi..).. Pyrin kuuntelemaan nälkää/hiukomista kylläkin..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu