Painoni vaihtelee hirveästi: viime torstaina 76.3 kg, illalla 77.5 kgn nyt tänä aamuna samalla vaa'alla 80.3 kg. Olen tosin kaljotellut pari päivää. Viikko tai kaksi kuntoilua ja olen taas siellä 77 nurkilla. Ja pysyy jos ei taas kaljottele.
Normaaliako?
Normaaliako?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaljoittelun voisi lopettaa .....
Näinhän se on. Lopettaminen ei tunnu realistiselta, voisi vähentää sen sijaan. Juoksuajat parantuisivat taatusti, sillä paino tippuisi edelleen muutamalla kilolla.