recovery pro jälkeen, mutta mitä ennen treeniä?

kakspakettiapitäsrii

recoveryssä on all-in-one : prostkut/hiilarit(50/50), bcaat ja kreatiini samassa paketissa. hyvä paketti treenin jälkeen...

mutta mitä ennen treenejä???
-mikä ois hyväsuhde protsku/hiilarille? 50/50? eli ottaisin kaloreita myös mieluusti ennen treeniäkin.
-boostaus, kofeiini, tauriini
-ei kreatiinia
Onko tuollaista all-in-one ennen treeniä olevaa tuotetta edes olemassa joka täyttää ylläolevat!?

Eli olisi hieman kuin recovery pro, mutta ilman kreatiinia. lisäksi protsku/hiilari suhde ehkä eri ja lisätty boostia(kofeiini, tauriini?)

3

467

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • nhtmjubgttvfr

      Fatnesstukun spämmääjähinttari voi työntää pro recoveryt per-seeseen

    • lisät

      Mitä haittaa siitä nyt olis, jos ottaa tuota vaikka ennen ja jälkeen treenien!?

    • hyyiujsjedytj

      Spämmit perseeseeseen!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset ymmärtävät ettei talous lähde nousuun

      Miten paljon järjellisempi olento nainen onkaan kuin tilastollisestikin paremmin tienaava mies. Kun kaikkialla puskuroid
      Maailman menoa
      162
      1073

    2. En jaksa

      Enää pelleillä ja paljastan J naisen nimen. Se on Jonna ja hän ei koskaan, edes luultavasti ollut täällä. Silti piene
      Ikävä
      44
      727

    3. Minkälainen nainen

      Minkälainen kaipaamasi nainen on luonteeltaan? Kaikki hassun hauskat antava ja helppo on sallittuja, jos poikien on kovi
      Ikävä
      26
      678

    4. Kissa eli kivuissa useita viikkoja

      Ei vienyt lääkäriin vaikka kissa parka maukui ja moni seuraajakin (minäkin) näin että kissa on sairas.
      Tuusniemi
      128
      676

    5. Yksi asia sen esti

      Etten antanut meille mahdollisuutta
      Ikävä
      44
      659

    6. Okei, eli olet rakastunut

      Hyvä sinä, niin minäkin.
      Ikävä
      67
      615

    7. Martinan mauton tyyli

      Voi hyvää päivää 🤣 nyt ollaan oltu Muhiksen kanssa Kultareservin avajaisissa suorat housut jalassa ja 500€ korsetti pää
      Kotimaiset julkkisjuorut
      162
      575

    8. Arvaako kukaan?

      "Humalojalla metalliromun keräyspaikalla on kulkenut pitkin kevättä ja kesää joku henkilö, joka on vienyt sieltä kymmeni
      Haapavesi
      36
      570

    9. Jos meillä olisi yhteinen koti

      Niin haittaisiko sinua pitää se vähä tavaraisena? Ajattelin tänään että jos joskus asuttaisiin yhdessä ja haluaisit pal
      Ikävä
      52
      570

    10. Herkkyydestä

      Toisessa ketjussa toivottiin keskustelua herkkyydestä. Aloitan omalla näkemykselläni. Mielestäni herkät ihmiset ovat l
      Sinkut
      179
      530
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt