Mikä on oikein?

Vaihda vaimoa.

No ehkä ei "ainoa idea". Ehkä masentuneelta voisi kuitenkin jotain vaatia ihan hänen omaksi parhaakseen. Jospa vaatimus perheen arkeen osallistumisesta vastaan perheen hajoaminen eli ero, panisi masentuneeseen mieleen vähän vauhtia ja puhtia.

Tänään kampaajan tuolissa lehdestä bongattu ajatus: mikä on vaimosi ruokavalio?

Ravitsemuksella on suuri osa ja vaikutus ihmisen terveyteen, myös masennussairauksiin. Siitä huolimatta, että tätä ei kukaan usko eikä tajua. Ihminen on sitä, mitä hän syö ja sellainen, miksi hänen omat ajatuksensa hänen elämänsä tekevät. Joko helwetiksi tai taivaaksi, oma valinta.

Moi

Myötätuntoa. Tuntuu aika paljolta, hoitaa lapset ja koti ja työt ja masentunut vaimo. Ei ole ihme, jos uuvuttaa. Ihminen kyllä jaksaa vähän aikaa ihan ihmeitä, mutta jos pidemmän päälle tekee töitä yli voimiensa, niin alkaa jossain tuntua ja näkyä.

Toivottavasti puolison masennus on hoidossa. Masennuksesta paranee, mutta se vie aikansa.

Minusta näyttää siltä, että tarvitsette apua. Sitä voisi kysyä kunnan/kaupungin sosiaalitoimesta. Jos lapset ovat neuvolaikäisiä, asian voi ottaa esille vaikka neuvolassa. Toki ensi alkuun voisi varmaan kartoittaa sukulaiset ja läheiset. Olen siis huolissani lapsista, jos äiti on masentunut ja isä kohta uupunut, lapset kyllä huomaavat ja vaistoavat tämän. Siis itsesi ja perheesi hyvinvoinnin tähden toivoisin, että etsisit ihan konkreettista apua arjen pyöritykseen. Apua on tarjolla, mutta usein ensimmäinen askel sen saamiseksi on otettava itse.

Tsemppiä sinulle ja kaikkea hyvää koko perheelle

Päivi-pappi Hämeestä