"Tyydyttyneen rasvan korvaaminen hiilihydraateilla tai omegakuutosilla voi lisätä sairastavuutta.
Tyydyttyneen rasvan korvaaminen omegakolmosilla, matalaglykeemisellä ruoalla, kuitupitoisella ruoalla ja täysjyvällä voi vähentää sairastavuutta.
Tyydyttyneen rasvan syömisestä huolimatta voi tumma suklaa ja juusto ehkäistä sairastavuutta. Munien lisääntynyt syöminen ei lisää sairastavuutta. Rasvainen kala estää sairastumisen, mutta prosessoimattoman lihan vaikutus on neutraali sydän- ja verisuonisairauksien suhteen."
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=41&t=5552
Rasvoista jälleen
Lullero
9
<50
Vastaukset
- VHH-liikkuja
"PÄÄTELMÄ
Nykyiset ravitsemussuositukset yhdessä muiden toimenpiteiden kanssa ovat huomattavasti vähentäneet sydän- ja verisuonisairauksien esiintyvyyttä. Käynnissä oleva uusi tutkimus osoittaa, että vielä on mahdollista saavuttaa parannuksia mm. vaihtamatta tyydyttynyt rasva pelkästään omegakuutosiin, jotka näyttävät lisäävän sydän- ja verisuonisairauksia. Useammasta lähteestä peräisin oleva tyydyttynyt rasva koostuu eri rasvahapoista, ja vaikutus sydän- ja verisuonisairauksiin riippuu paitsi rasvahappokoostumuksesta, myös muista ravintoaineista. Uudet analyysit osoittavat, että kannattaa suosia paljon omegakolmosia sisältäviä monityydyttymättömiä rasvoja (rapsiöljy, pähkinät ja rasvainen kala) sekä oliiviöljyä, joka ei sisällä omegakolmosia."
Näin, jos luottaa tuohon keskustelupalstaan ja käännöksiin. En nimittäin nähnyt vaivaa ja tarkastanut.Tässä voi ainoastaan ihmetellä, Onko Astrup taas vaihtanut leiriä?
Oliko se vuosi sitten, kun tämä tanskalainen proffa kirjoitti vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta, nyt päinvastoin.
Taitaa olla rahalla maaginen voima.
Muuta en osaa sanoa.
Omega kuutonen on tärkeä, muut liiallisen voi aiheuttaa ongelmia.
Tri tolosen mietteitä rasvoista
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=173- VP?
peltokenkku kirjoitti:
Tässä voi ainoastaan ihmetellä, Onko Astrup taas vaihtanut leiriä?
Oliko se vuosi sitten, kun tämä tanskalainen proffa kirjoitti vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta, nyt päinvastoin.
Taitaa olla rahalla maaginen voima.
Muuta en osaa sanoa.
Omega kuutonen on tärkeä, muut liiallisen voi aiheuttaa ongelmia.
Tri tolosen mietteitä rasvoista
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=173Kyllä rahalla on maaginen voima Toloseen mitään muuta hän ei ajattelekaan. Pillerikauppias eikä mitään muuta.
- kjhgfcgvnhjk
VP? kirjoitti:
Kyllä rahalla on maaginen voima Toloseen mitään muuta hän ei ajattelekaan. Pillerikauppias eikä mitään muuta.
"Kyllä rahalla on maaginen voima"
Aivan oikein!
Suurista epätoivoisista yrityksistä huolimatta Ancel Keysin teorioita ei ole voitu osottaa tosiksi. Niitä höpöjä Martti Karvonen toi Suomeen ja hassuttivat margariiniteollisuuden rahoilla puskan jatkovetäjäksi surullisen kuuluisaan P.K projektiin - VHH-liikkuja
peltokenkku kirjoitti:
Tässä voi ainoastaan ihmetellä, Onko Astrup taas vaihtanut leiriä?
Oliko se vuosi sitten, kun tämä tanskalainen proffa kirjoitti vähähiilihydraattisen ruokavalion puolesta, nyt päinvastoin.
Taitaa olla rahalla maaginen voima.
Muuta en osaa sanoa.
Omega kuutonen on tärkeä, muut liiallisen voi aiheuttaa ongelmia.
Tri tolosen mietteitä rasvoista
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=articles&id=173En tiedä aikaisemmasta kirjoittelustaan, mutta eihän nuo tekstit ole VHH:ta vastaan, päin vastoin. Pelkästään erästä VHH:n ääri laitaa, sianrasvalla läträämistä vastaan.
Sun sisälukutaitosi on todella heikolla tasolla. VP? kirjoitti:
Kyllä rahalla on maaginen voima Toloseen mitään muuta hän ei ajattelekaan. Pillerikauppias eikä mitään muuta.
Koskee myös sinua. Sinäkin kirjoittelet pskaa rahsta.
Ei kukaan normaali ihminen käyttäydy kuin sinä ilman korvausta.VHH-liikkuja kirjoitti:
En tiedä aikaisemmasta kirjoittelustaan, mutta eihän nuo tekstit ole VHH:ta vastaan, päin vastoin. Pelkästään erästä VHH:n ääri laitaa, sianrasvalla läträämistä vastaan.
Sun sisälukutaitosi on todella heikolla tasolla.Sun sisälukutaitosi on todella heikolla tasolla.
Kenen?- peItokenkku
peltokenkku kirjoitti:
Koskee myös sinua. Sinäkin kirjoittelet pskaa rahsta.
Ei kukaan normaali ihminen käyttäydy kuin sinä ilman korvausta.sinä olet jntti
- VHH-liikkuja
peltokenkku kirjoitti:
Sun sisälukutaitosi on todella heikolla tasolla.
Kenen?Sinun.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta781805Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181689- 161514
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191203En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121194Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61182hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121146Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291131Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää61119Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71114