10 x 320 atg squat

heikko kynis

10

162

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kumimies videolla

      Tyyppi on painonnostaja ja tuostakin kyykystä näkee heti, että jokaikinen toisto tapahtuu elastisuuden avulla, ei voiman. Tähän kun lisätään vielä parimetrinen jousi nimeltä polvisiteet, niin eipä voi kuin ihmetellä miten typeriä ihmiset ovat pitäessään tätä jotenkin kovana tuloksena!

      • raw

        Kyllä tosta on elastisuus kaukana... Räjähtävyyttä kyllä löytyy ja kyllähän toi kova tulos on, ei ihan joka salil törmää... Vaikka siel ois mimmoset polvisiteet...

      • oletko itse kokkeillut :

        Tässähän puhuu todellinen asiantuntija ☺

      • bodylaiffii

        Oletko sä tosissasi? perus vahvs kaveri voi päästä puvulla ja remmeillä ehkä 250. Tarvitsee olle uskomattoman vahva päästäkseen yli 300 lukemiin, js vielä 10 kertaa?!

        Kaverin rinnalleveto tulos kisoissa muuten 236kg..

      • Idioottimaisuuksia
        bodylaiffii kirjoitti:

        Oletko sä tosissasi? perus vahvs kaveri voi päästä puvulla ja remmeillä ehkä 250. Tarvitsee olle uskomattoman vahva päästäkseen yli 300 lukemiin, js vielä 10 kertaa?!

        Kaverin rinnalleveto tulos kisoissa muuten 236kg..

        Kerros nyt tyhmälle missä kisoissa kilpaillaan rivessä? Painonnostossa kun on tempaus ja työntö...

        Ja joo ihan siima jätkä ja varmaan oli feikkipainotki ja todellakin sillä "kuolleen painon tekniikalla" ylös!! Opettelis ny ees kyykkään

      • Bodaaja
        Idioottimaisuuksia kirjoitti:

        Kerros nyt tyhmälle missä kisoissa kilpaillaan rivessä? Painonnostossa kun on tempaus ja työntö...

        Ja joo ihan siima jätkä ja varmaan oli feikkipainotki ja todellakin sillä "kuolleen painon tekniikalla" ylös!! Opettelis ny ees kyykkään

        Tartun varmaan vitsiin, mutta monenko kaverin tiedät pystyvän tuohon? Ei vaadi voimaa, kokeile ottaa 300kiloa edes niskaan.

        Oletko koskaan kyykännyt rensseleillä, ei se ilmaiseksi tule. Tuo on todella kova tulos, jonka vähättely kertoo vain tietämättömyydestä. Kaverin tekniikka on hyvä, ja nopealla vilauksella katsottuna olisi mennyt kisoissa läpi.

      • Idioottimaisuuksia
        Bodaaja kirjoitti:

        Tartun varmaan vitsiin, mutta monenko kaverin tiedät pystyvän tuohon? Ei vaadi voimaa, kokeile ottaa 300kiloa edes niskaan.

        Oletko koskaan kyykännyt rensseleillä, ei se ilmaiseksi tule. Tuo on todella kova tulos, jonka vähättely kertoo vain tietämättömyydestä. Kaverin tekniikka on hyvä, ja nopealla vilauksella katsottuna olisi mennyt kisoissa läpi.

        Miksi kyykkäisin rensseleillä, koska se ei kiinnosta. Ja tuo vähättely oli SARKASMIA joten todellakin tartuit vitsiin!!

        Ja sitä paitsi mitä se puku edes tähän kuuluu, koska nähdäkseni sitä ei ollut ,polvisiteet nähtävästi kylläkin.

    • kusibladderi

      Alas kuolleen painon periaattella ja pompulla ylös. Hyvästi polvet. Exploplöxplöillään nivelet roskikseen. On kovat tulokset.

      • vm-43

        Tuttu tekniikka. Pohjapomppu lihaskalvojen, nivelsiteiden ja lihaksiston jänteiden "jousivaikutuksella".
        Tarttee siinä voimaakin.

        Polvien osalta saatat olla oikeassa. Itse tuhosin polvet pienemmilläkin painoilla.
        Rupsahdus tapahtui noin 10-vuotta treenien lopetuksen jälkeen.
        Sanoivat kohteiden rappeutuneen joten viruneet paikat eivät enää kestäneet.

        Yhdellä tutullani vaihdettiin polvinivelet mekaanisiin. Toisella menivät lonkkanivelet uusiksi.

    • heka9

      Varmasti yksi kovimmista kyykkysarjoista mitä otettu ja vielä painonnostokyykkynä polvet eteenpäin.. syvyys nyt ei aivan atg ole,mutta kyllä tuo kisoissa läpi menisi

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu

      Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)
      Sinkut
      106
      7658

    2. Haistoin ensin tuoksusi

      Käännyin katsomaan oletko se todellakin sinä , otin askeleen taakse ja jähmetyin. Moikattiin naamat peruslukemilla. Tu
      Ikävä
      37
      2842

    3. Olet sä kyllä

      ihme nainen. Mikä on tuo sun viehätysvoiman salaisuus?
      Ikävä
      35
      2422

    4. Teuvo Hakkaraisesta tulee eurovaalien ääniharava

      Persuissa harmitellaan omaa tyhmyyttä
      Maailman menoa
      119
      2155

    5. Hiljaiset hyvästit?

      Vai mikä on :( oonko sanonut jotain vai mitä?
      Ikävä
      17
      1819

    6. Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?

      Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais
      Särkynyt sydän
      10
      1563

    7. Turha mun on yrittää saada yhteyttä

      Oot mikä oot ja se siitä
      Suhteet
      10
      1426

    8. Musiikkineuvos Ilkka Lipsanen eli Danny TV:ssä - Blondeja, hittibiisejä, räjäyttävä Danny Show...

      Ilkka Lipsanen eli Danny on viihdyttänyt meitä jo kuusi vuosikymmentä. Musiikkineuvos on myös liikemies, jonka voidaan
      Suomalaiset julkkikset
      38
      1424

    9. Kyllä poisto toimii

      Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa
      80 plus
      15
      1387

    10. "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..

      "Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla
      Yhteiskunta
      11
      1349
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt