LCHF on ruotsalainen versio vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Lyhenne tulee englanninkielestä "Low Carb High Fat" eli suomeksi runsasrasvainen vähähiilihydraattinen ruokavalio. Koko homman taustalla häärii 2002 valmistunut yleislääkäri Andreas Eenfeldt, joka kertomansa mukana on aluksi ollut kiinnostunut GI- ruokavaliosta ja sitten löytänyt kirjoista vähähiilihydraattisen ruokavalion. Mitään kliinistä kokemusta hänellä ei aiheesta ole ja erottuakseen muista hän on keksinyt tämän LCHF -lyhenteen.
Nimi on valitettavasti hyvin harhaanjohtava. Ihmiset kuvittelevat, että syömällä runsaasti rasvaa he laihtuvat. LCHF on klassinen esimerkki siitä, että kun termit eivät ole täsmällisiä, niin ongelmia syntyy. Kun sen lisäksi puuttuu kliininen kokemus, virhe vain kasvaa potilaspalautteen puuttuessa. Olen nähnyt tämän monen tuota viestiä uskoneen potilaan kohdalla. Minulla on ollut potilaita myös Ruotsista, jotka ovat saaneet aineenvaihduntansa sekaisin mättämällä suuria määriä rasvaa. Kirjaviisaus ei kanna pitkälle, ja jos lukee vain tutkimuksia, niin todellisuus katoaa. Eenfeldt työskentelee yleislääkärinä virallisessa systeemissä, missä hän ei käytä näitä menetelmiä, vaan toimii kuten muut määräten lääkkeitä ja virallista ruokavaliota. Eenfeldt on kuninkaan virkamies, joka toimii toisin kuin esittää. Vapaamielisessä Ruotsissa voi sanoa mitä tahansa, mutta sitten kuitenkin pitää tehdä, mitä kruunu käskee.
http://www.anttiheikkila.com/blogi/halsningar-frn-sverige/
Nimi on valitettavasti hyvin harhaanjohtava. Ihmiset kuvittelevat, että syömällä runsaasti rasvaa he laihtuvat. LCHF on klassinen esimerkki siitä, että kun termit eivät ole täsmällisiä, niin ongelmia syntyy. Kun sen lisäksi puuttuu kliininen kokemus, virhe vain kasvaa potilaspalautteen puuttuessa. Olen nähnyt tämän monen tuota viestiä uskoneen potilaan kohdalla. Minulla on ollut potilaita myös Ruotsista, jotka ovat saaneet aineenvaihduntansa sekaisin mättämällä suuria määriä rasvaa. Kirjaviisaus ei kanna pitkälle, ja jos lukee vain tutkimuksia, niin todellisuus katoaa. Eenfeldt työskentelee yleislääkärinä virallisessa systeemissä, missä hän ei käytä näitä menetelmiä, vaan toimii kuten muut määräten lääkkeitä ja virallista ruokavaliota. Eenfeldt on kuninkaan virkamies, joka toimii toisin kuin esittää. Vapaamielisessä Ruotsissa voi sanoa mitä tahansa, mutta sitten kuitenkin pitää tehdä, mitä kruunu käskee.
http://www.anttiheikkila.com/blogi/halsningar-frn-sverige/
Vastaukset 6
Vanhimmat
Pomminpurkaja Puustinen ( pp ) on jo finaalissa.
Pitkävedon kohde on kumpi delaa ennemmin ?
- mattila ( piimleili )
- puustinen ( räkänokka )
7 euroa Veijon kupsahtamiselle. Hirveä ruokavalio ja liikunnan puute. Ei siinä muuta tarvita
Rasvadieetti, liikunnan puute, tupakointi, diabetes. Luulen että Veijon kohdalla aikapommi tikittää ja vahvasti.
Asiaa.
Asiallinen aloitus.
Pitäisiköhän uskoa Veijoa (tupakoiva diabeetikko) vai Antti Heikkilää?