Siis osaako kukaan sanoa jos syön viikon pelkkää hernekeittoa laihtuuko?
Pitäisi saada vähän nopeasti pois sukulaisen ristiäiset tulossa.
Pitäisi saada vähän nopeasti pois sukulaisen ristiäiset tulossa.
Viikko vain hernekeittoa?
toimiiko?
92361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Laihtuminen riippuu kaloreista, eika ruokavaliosta. Voit syyä mita tahansa ja laihtua, kunnet vain syö liian paljo kaloreita. Sää tunnet mahassa jos sää laihdut. Jos sulla tuntuu että on pikkusen nälkä, niin sillo sää laihdut.
Pelkät kalorit eivät vaikuta siihen, laihtuuko ihminen vai lihooko. Siihen kuuluu myös muuta.
Esimerkiksi mä en saanut painoani tippumaan silloin kun tuijotin vain syömiäni kaloreita. Päivittäin söin kaloreita alle ARVIOIDUN kulutuksen mutta ei, paino ei vain lähtenyt tippumaan vaikka liikuinkin jonkin verran. Ongelma oli (ilmeisesti) siinä, että vaikka söin alle kulutuksen niin hiilihydraatteja mulle tuli niin paljon, että kalorivaje ei auttanut painon tiputuksessa.
Olin aika vittuuntunut joten kokeilin auttaako hiilihydraatien rajoittaminen painon tiputuksessa. Tiputin "hiilarit" noin 20:een grammaan päivässä ja jo ensimmäisen viikon aikana paino tippui 5 tai 6 kiloa. Oikeastaan pelkkää nestettähän multa silloin aluksi lähti mutta paino tippui kuitenkin.
Niin ja aina pitää kuitenkin muistaa myös liikkua.
Ei+se+liikkuminen+kenestäkään+laihaa+tee.+Laihuus+tai+lihavuus+on+90%+ruokavaliota,+10%+liikuntaa.+Liikunta+on+toki+terveellistä+ja+virkistävää.
Samaa mieltä,
hernekeitosta en tiedä, mutta suosittelisin kaalisoppakuuria.
Samaa ruokaa joka ikinen päivä, niin paljon kuin jaksaa syödä.
(ehkä ei sovi bulimikoille?)
Ihan oikeasti: ihminen laihtuu, jos kuluttaa enemmän, kuin syö.
>Siis osaako kukaan sanoa jos syön viikon pelkkää hernekeittoa laihtuuko?
Pitäisi saada vähän nopeasti pois sukulaisen ristiäiset tulossa.<
Olet siis poistamassa sukulaisen, niinkö?
Torvi soimaan prut-prut-pruu!!!!
Pelkkä paasto on parempi. Hernesoppaa tulee kuitenkin syötyä liikaa ja minimikaloreilla mitä rokasta saa on jatkuvasti huono olo verrattuna täys paastoon = keho ei mene kunnolla ketoosiin.
Mitäs jos korjattaisiin THL:n ravintosuosituksista pois se valtava hiilihydraatti=sokerimäärä ja lopetettaisiin täysin perusteetuon tyydyttyneellä rasvalla pelottelu.
Kunnes ylläoleva on hoidettu niin kauppiaat juhlii ja kansa vapisee, lihoo ja sairastuu erilaisiin sairauksiin, mm. diabetekseen.
parempi vaihtoehto:
http://terveydeksesi.fix4you.se/#category22
Valitettavasti ylläpidossa istuva vajakki katsoo asiakseen poistaa vastaukseni joten jos kiinnostaa niin kopioi pian.