PAINO YMPÄRYSMITTA PAINOINDEKSI
30.06.2014 123,0 kg 131 cm 38,8 Vaikea lihavuus
07.07.2014 118,5 kg 127 cm 37,4 Vaikea lihavuus
14.07.2014 114,0 kg 126 cm 36,0 Vaikea lihavuus
21.07.2014 112,3 kg 125 cm 35,4 Vaikea lihavuus
28.07.2014 110,7 kg 124 cm 34,9 Merkittävä lihavuus
04.08.2014 108,9 kg 121 cm 34,4 Merkittävä lihavuus
Syönyt olen vain kasvikunnan tuotteita : tomaatti , kurkku , salaatinlehti , paprika ,porkkana , lanttu , appelsiini , omena ,viinirypäle , pähkinä , sekavihanneksia . Myös raejuustoa ja muutaman kerran tonnikalaa . 2-3 kananmunaa päivässä , pitää hyvin nälän loitolla . Salaattiin olen laittanut ihan normi salaatinkastiketta . Liikuntaa en ole lisännyt tai vähentänyt . Matka vielä pitkä mutta ainakin nyt tuntuu sujuvan , ei ole ollut mitään mielitekoja esim. leipään jota olen aina syönyt paljon .
Minun projektini
Jugi53
2
111
Vastaukset
- Paksuhko
Huimaa laihdutusta , hu, hu . Kateeksi käy !!!!!!
- leipä vähiin.
Tsemppiä sulle.Olet oikealla linjallä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1454097
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1123700- 202575
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa281871"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla221727Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O151619Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak191595Haluan tavata Sinut Rakkaani.
Olen valmis Kaikkeen kanssasi...Tulisitko vastaa Rakkaani...Olen todella valmistautunut tulevaan ja miettinyt tulevaisuu301523Hermo mennyt sotealueeseen?
Nyt hammaslääkäriaika peruttiin neljännen kerran. Perumiset alkoi tammikuussa. Nyt uusi aika elokuulle!????901496Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.181491