PAINO YMPÄRYSMITTA PAINOINDEKSI
30.06.2014 123,0 kg 131 cm 38,8 Vaikea lihavuus
07.07.2014 118,5 kg 127 cm 37,4 Vaikea lihavuus
14.07.2014 114,0 kg 126 cm 36,0 Vaikea lihavuus
21.07.2014 112,3 kg 125 cm 35,4 Vaikea lihavuus
28.07.2014 110,7 kg 124 cm 34,9 Merkittävä lihavuus
04.08.2014 108,9 kg 121 cm 34,4 Merkittävä lihavuus
Syönyt olen vain kasvikunnan tuotteita : tomaatti , kurkku , salaatinlehti , paprika ,porkkana , lanttu , appelsiini , omena ,viinirypäle , pähkinä , sekavihanneksia . Myös raejuustoa ja muutaman kerran tonnikalaa . 2-3 kananmunaa päivässä , pitää hyvin nälän loitolla . Salaattiin olen laittanut ihan normi salaatinkastiketta . Liikuntaa en ole lisännyt tai vähentänyt . Matka vielä pitkä mutta ainakin nyt tuntuu sujuvan , ei ole ollut mitään mielitekoja esim. leipään jota olen aina syönyt paljon .
Minun projektini
Jugi53
2
152
Vastaukset
- Paksuhko
Huimaa laihdutusta , hu, hu . Kateeksi käy !!!!!!
- leipä vähiin.
Tsemppiä sulle.Olet oikealla linjallä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1897836
Klaukkalan onnettomuus 4.4
Klaukkalassa oli tänään se kolmen nuoren naisen onnettomuus, onko kellään mitään tietoa mitä kävi tai ketä onnettomuudes954095- 682672
Kolari Klaukkala
Kaksi teinityttö kuoli. Vastaantulijoille ei käynyt mitenkään. Mikä auto ja malli telineillä oli entä se toinen auto? Se751702Ukraina ja Zelenskyn ylläpitämä sota tuhoaa Euroopan, ei Venäjä
Mutta tätä ei YLE eikä Helsingin Sanomat kerto.3941629- 641508
Ooo! Kaija Koo saa kesämökille öky-rempan:jättimäinen terde, poreallas... Katso ennen-jälkeen kuvat!
Wow, nyt on Kaija Koon mökkipihalla kyllä iso muutos! Miltä näyttää, haluaisitko omalle mökillesi vaikkapa samanlaisen l201486Toivoisin, että lähentyisit kanssani
Tänään koin, että välillämme oli enemmän. Kummatkin katsoivat pidempään kuin tavallisesti toista silmiin. En tiedä mistä171141Olisinpa jo siellä, otatkohan minut vastaan
Olisitpa lähelläni ja antaisit minun maalata sinulle kuvaa siitä kaikesta ikävästä, tuskasta, epävarmuudesta ja mieleni791070Kevyt on olo
Tiedättekö, että olo kevenee kummasti, kun päästää turhista asioista tai ihmisistä irti! Tämä on hyvä näin <3841068