ARGH...NYT MÄ HALUISIN KOITTAA TOTA ATKINS DIETTIÄ!
eli saanko syödä kasviksia ,lihaa,kalaa,kanaa,entäs HEDELMÄT?mitä muuta?ja minkä verran päivässä.ylipainoa 70 kiloa.
auttakaa kokeneemmat.
eli saanko syödä kasviksia ,lihaa,kalaa,kanaa,entäs HEDELMÄT?mitä muuta?ja minkä verran päivässä.ylipainoa 70 kiloa.
auttakaa kokeneemmat.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei sinua kukaan kiellä syömästä. Senkun syöt vain! Mutta jos haluat noudattaa jotain nimenomaista dieettiä, hommaa alkajaisiksi kirja, josta löydät tarpeelliset tiedot. Tämänkaltaisilta palstoilta et saa kuin ylimalkaisia heittoja suuntaan jos toiseenkin. Kirjoja saa kirjastosta, vieläpä ilmaiseksi.
Tutkihan seuraavaa googlen liitettä, jos sieltä löytyy apua :-)
http://www.google.fi/search?sourceid=navclient&hl=fi&q=atkins dietti