Paino on pudonnut 82,0 kilosta 76,7 :ään.
Jos vielä vetäisi tämän viikon.
Aloitin vaahterapalmusitruunamehulla, kun se loppui olen jatkanut tavallisella systeemillä.
Aamulla esim ½ ananasta ja 10 mansikkaa mehustimessa, päivällä porkkana-punajuuri-valkosipuli tms mehua, jotain teetä (sitruuna/inkivääri tms), luomukasvispuljonkia illalla ja vettä.
Tottuuhan tähän.
Aamulla merisuolaa vedessä.
Toinen viikko meneillään
heinä-elo
8
419
Vastaukset 8
- Toinen viikko
Hyvin menee, taas oli tippunut.
Tämä viikko vielä! - painavaennen
3 Viikon Dietti : http://tinyurl.com/pk7zroh
- Kolmas viikko
Kolmas viikko meneillään, Hyvin menee. Paino on pysynyt kaksi päivää samassa, mutta kyllä se siitä hupenee kun jatkan.
Maha on huvennut huomattavsti, olo hyvä.- hulluja riittää
Hyvin menee kun saat virtsahappo myrkytyksen ja munuaiset sippaa jos tuuri käy ja sitten kun kuuri loppuu tule läskit kohisten takasin
- Kolmas viikko
Paino on nyt 76,5 mikä on paljon vähemmän kuin 82,0.
Rupee riittämään, alan palautua tavalliseen.
Yritän jatkossa pysytellä näissä lukemissa. Jatkan 5:2 systeemillä, kun sai pahimmat pois.
Hyvä näinkin.
Itsekuria vaan.
Sain tään kuurin aikana huushollin kuntoon, paikat kiiltää! - Kolmas viikko
Tänään aloin sitten syömään.
6 kiloa kuiteskin, tarttee jatkaa nyt iisisti. Olis voinut mennä enemmänkin.
Ajattelin ruveta vegetariaaniksi.
Tänään oon syönyt kevytluonnon jugurttia ja siinä mustikoita ja muutama rusina.
Illemmällä syön salaattia.
Oli hyvä kuuri!
Sain itseni kuntoon. - mfkwsoworfpogofofofg
hienoa good for you! :D
- Kolmas viikko
On tippunut vielä lisää, 74,5.
Eli 7,5 kiloa sain pois.
Aika hyvin.
Tarttee jatkaa järkevästi vaan nyt!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi naiset haluavat itseään vanhemman kumppanin? Vai haluavatko?
Tuolla toisessa ketjussa tuli esille tämä kysymys ja se on mielestäni hyvä kysymys. Kiitos scrg:lle tämän kysymyksen esi3571106- 71748
Missä vaiheessa
Unohdit minut? Onko sinulla oikeasti mies jota rakastat? Tiedän että möhlin ja odotin liikaa. Ei tarvitse vastata jos et37696- 49590
- 41588
- 63533
SDP: tiukkaa maahanmuuttopolitiikkaa ilman rasismia
Analyysin mukaan demareiden uuden maahanmuuttolinjan suurin ero konservatiivioikeiston vastaavaan on rasismin puute. ht321501Mulla on ikävä sua
Pakko se on myöntää, mulla on ikävä sua 🥺💔.. En kyllä haluaisi sitä myöntää kun tämä tilanne on niin hankala. Oon yri19481- 75471
kasariperjantai 2026
Ajatuksia vuoden 2026 kasariperjantaista...ainakin porukkaa oli mun mielestä liikkeellä tosi paljon ja fiilinki noin yle22459