Ihan vaan tuli mieleen, miksi hengästyn kyykkyä tehdessä mutta en esim. penkatessa? Oikein hiki alkaa valua kun tekee muutaman, ei edes tiukan, sarjan takakyykkyä, mutta penkillä voi mukavasti köllötellä ja nostella tiukkoja toistoja.
Hengästyminen painoja nostaessa?
juntti-einari
4
251
Vastaukset
- lisää liikuntaa
Aerobinen kuntosi on surkea.
- juntti-einari
Kiitos, asia on varmaan juuri näin. Lisätään!
Kokeilehan lavasta syväkyykyn kautta rinnalle ja suoraan noususta vauhtipunnerrus, tanko tauotta lavaan ja sama uusiksi!
10:n sarjoja 0,5min palautuksella niin huomaat eron selvemmin.- Bodymunkki
Kyykätessä elimistössäsi aktivoituu huomattavasti useampia ja isompia lihaksia kuin penkatessa. Tällöin elimistön hapentarve lisääntyy, minkä huomaat hengästymisen tunteena.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 676649
Tappo Kokkolassa
Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap284300Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?
Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei2712730Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti
Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei262060MAKEN REMPAT
Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna311603- 971417
Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan
5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee551131Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille
Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel3041117Välillä käy mielessä
olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.781094Mulla on kyllä
Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..391051