Hengästyminen painoja nostaessa?

juntti-einari

Ihan vaan tuli mieleen, miksi hengästyn kyykkyä tehdessä mutta en esim. penkatessa? Oikein hiki alkaa valua kun tekee muutaman, ei edes tiukan, sarjan takakyykkyä, mutta penkillä voi mukavasti köllötellä ja nostella tiukkoja toistoja.

4

478

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lisää liikuntaa

      Aerobinen kuntosi on surkea.

      • juntti-einari

        Kiitos, asia on varmaan juuri näin. Lisätään!

    • vm-43

      Kokeilehan lavasta syväkyykyn kautta rinnalle ja suoraan noususta vauhtipunnerrus, tanko tauotta lavaan ja sama uusiksi!

      10:n sarjoja 0,5min palautuksella niin huomaat eron selvemmin.

    • Bodymunkki

      Kyykätessä elimistössäsi aktivoituu huomattavasti useampia ja isompia lihaksia kuin penkatessa. Tällöin elimistön hapentarve lisääntyy, minkä huomaat hengästymisen tunteena.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pystyisitkö pitämään

      Näppejä erossa jos tulisi siihen tilaisuus
      Ikävä
      47
      4401

    2. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      15
      4227

    3. Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?

      Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist
      Ikävä
      44
      3443

    4. Riikka on siis suomalaisille velkaa 84 mrd

      Jos kauhukabinetti istuu vaalikauden loppuun. Keskimäärin yli 20 miljardia uutta velkaa rikkaiden veronalennuksiin jokai
      Maailman menoa
      89
      3338

    5. En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä

      Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛
      Ikävä
      14
      3227

    6. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      60
      3136

    7. Sanna on suomalaisille siis velkaa 24 mrd euroa

      Muistanette vielä kuinka Italian remonttirahoja perusteltiin sillä, että italialaiset ostaa suomalaisilta paidatkin pääl
      Maailman menoa
      164
      2860

    8. Onnettomuus

      Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?
      Kuhmo
      4
      2490

    9. Tuntuuko ettet tiedä

      Enää miten toimia mun suhteen. Kun en taida tietää itsekään
      Ikävä
      25
      2459

    10. Köysi alkaa kiristyä putinin kaulalla....

      Putin pelkää eniten juuri omaa porukkaansa, ja siihen on varmasti syytä kun sota ei ole mennyt hyvin, tappiot ovat valta
      Maailman menoa
      18
      2059
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt