Hengästyminen painoja nostaessa?

juntti-einari

Ihan vaan tuli mieleen, miksi hengästyn kyykkyä tehdessä mutta en esim. penkatessa? Oikein hiki alkaa valua kun tekee muutaman, ei edes tiukan, sarjan takakyykkyä, mutta penkillä voi mukavasti köllötellä ja nostella tiukkoja toistoja.

4

355

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • lisää liikuntaa

      Aerobinen kuntosi on surkea.

      • juntti-einari

        Kiitos, asia on varmaan juuri näin. Lisätään!

    • vm-43

      Kokeilehan lavasta syväkyykyn kautta rinnalle ja suoraan noususta vauhtipunnerrus, tanko tauotta lavaan ja sama uusiksi!

      10:n sarjoja 0,5min palautuksella niin huomaat eron selvemmin.

    • Bodymunkki

      Kyykätessä elimistössäsi aktivoituu huomattavasti useampia ja isompia lihaksia kuin penkatessa. Tällöin elimistön hapentarve lisääntyy, minkä huomaat hengästymisen tunteena.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vakava rikosepäily Seinäjoella

      Ilkka ei taaskaan tiedä mitään mutta hesalaiset kertoo: https://www.is.fi/kotimaa/art-2000010959325.html
      Seinäjoki
      42
      2997

    2. Mies pakko olla rehellinen

      Kiinnostuin koska olet tosi komea ja sulla on ihana puheääni. Olen aika pinnallinen sitten kai... 😓 kyllä olet tosi rau
      Ikävä
      26
      2859

    3. Olet saanut kyllä tunnisteita

      Itsestäsi ja meistä. Mutta mikä siinä on, ettet kirjoita etkä anna itsestäsi merkkejä. Ellei ole kysymys siitä, mikä ens
      Ikävä
      34
      2826

    4. Mitä on woketus?

      Täälläkin hoetaan usein sanaa "woketus". Mitä se tarkalleen ottaen tarkoittaa? Ilmeisesti sen käyttäjät ymmärtävät sen k
      Maailman menoa
      439
      2531

    5. Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä - Hoivakotiin ei pääse, vaan joutuu selviytymään yksin

      Ikääntyvien tilanne Suomessa on järkyttävä… Hoivakoteihin sijoittamista vältellään, koska hoito on kallista ja hyvinvoin
      Maailman menoa
      152
      1848

    6. Oletko jo luovuttanut?

      Joko olet luovuttanut kaivatun suhteen ja hyväksynyt, että mitään ei tule?
      Ikävä
      143
      1838

    7. Kristo Salminen, 52, riisuutui - Paljasti Iso-Börjen tatuoinnit - Somekansan tuomio yksimielinen

      Iso-Börje, tuo iso, tatuoitu, yltiöromanttinen ja aika kuuma rikollispomo - vai mitä mieltä sinä olet? Lue lisää ja kat
      Tv-sarjat
      25
      1415

    8. Hirvenmaitojuusto

      Olin Prisman juustohyllyllä kun vierestä alkoi kuulua kamala paapatus. Siinä oli vanha muori, joka räyhäsi raivokkaasti,
      Ruoka ja juoma
      5
      1231

    9. Vanhentunut runsaasti.

      Ei hyvä juttu. Mieheltä pötkylänaiselle.
      Ikävä
      74
      1139

    10. Romillt veressä

      Miten pystyy ajamaan 4 romillen humalassa
      Suomussalmi
      29
      1106
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt