olen 173 tappi ja teiniiästä asti vedin leukoja ja penkkasin (typeryyttäni oikeastaa pääosin näitä) venyttelyjä en juur itehnyt koskaan. kyynärvarret jäivät lyhyiksi ja koko kroppa "tiiviiksi" ilman pitkiä urheilijamaisia lihaksia,sinän sä typerän näköistäkin mutta ompahan jotain voimaakin pienes paketis. ulottuvuuttahan ei juuri ole mutta auttaisko enää 32vuotiaana hieronnat ja kunnon venyttely??
miten pitentää syltä=käsiä
kiree jokapaikasta
3
164
Vastaukset
- 3XÖNN
Kysy tuolta: http://muskleforum.com/
Tuolla kaikki ovat pitkiä ja kaikilla on hirveän iso mul**u. - isomulkerotappi
heh. no eipä täältä vastausta arvatenkaan saanut. auttasko venytyshoito
- orangi
Roiku tangoista niin että kädet ovat suorina 30 astetta vaakatason yläpuolella ja anna venyä! Itse olen saanut vuodessa 5cm lisää ulottuvuutta. Kohta kädet laahaavat maata. Ei haittaa vaikka luita murtuisi, kunhan ne ovat venytys eikä puristusmurtumia. Puristumalla kuten vaikka penkkaamalla kädet lyhenevät.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Porvarimediat paniikissa demareiden huiman kannatuksen vuoksi
Piti sitten keksiä "nimettömiin lähteisiin" perustuen taas joku satu. Ovat kyllä noloja, ja unohtivat sen, että vaalit986348KATASTROFI - Tytti Tuppurainen itse yksi pahimmista kiusaajista!!!
STT:n lähteiden mukaan SDP:n eduskuntaryhmän puheenjohtaja Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti3555865Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei602833Lääppijä Lindtman jäi kiinni itse teosta
Lindtman kyselemättä ja epäasiallisesti koskettelee viestintäpäällikköä. https://www.is.fi/politiikka/art-20000117808521072268Juuri nyt! Tytti Tuppurainen on käyttäytynyt toistuvasti epäasiallisesti
Ai että mä nautin, Tytti erot vireille! "Käytös on kohdistunut avustajia ja toisia kansanedustajia kohtaan, uutisoi STT1071958- 1251754
Puolen vuoden koeaika
Voisi toimia meillä. Ensin pitäis selvittää "vaatimukset" puolin ja toisin, ennen kuin mitään aloittaa. Ja matalalla pro191633Tytti Tuppurainen nöyryyttää avustajiaan
Tytti Tuppurainen nöyryyttää SDP:n eduskuntaryhmän kokouksissa sekä avustajia että kansanedustajia. Hän nolaa ihmisiä ju1811300- 731197
Huomaatteko Demari Tytti ei esitä pahoitteluitaan
Samanlainen ilmeisesti kuin Marin eli Uhriutuu no he ovat Demareita ja muiden yläpuolella siis omasta mielestään331108