Aloita saliharrastus.
Kerro siitä kaikille facebookissa
Perusta blogi (ilmainen)
Osta treenivaatteet (better bodies, gasp.. )Ota peilipose.
Tee sarja jotain liikettä.Ota kuva.
Tee toinen sarja.Ota kuva.
Treeni loppuu ja ota kuva pukkarissa.
Kerro kaikille että treenaus on kivaa ja se on elämäntapa.
Kerro kuinka kovaa hommaa fitness tai kehonrakennus on.
Väheksy niitä jotka eivät treenaa yhtä kovaa tai lainkaan.
Osta gojimarjoja ja kerro siitä blogissasi tai FB:ssä kuvien kera.
kerro kuinka kurinalaista hommaa Fit/bod. on.
Kerro kaikille kuinka haluat personal traineriksi ( viikko aloittamisen jälkeen)
Tee kaverille ohjelma (viikko aloittamisen jälkeen)
Ota kuva aamupalastasi.
Ota kuva kahvistasi ja itsestäsi typerä ilme naamalla.
Pidä meteliä kuinka juhlissa ei saa terveellistä ruokaa.
Pidä mukana rahkaa tai kanaa ja riisiä.
Ota AINA palkkari viimeistään tunti treenin jälkeen.
Osta helvetin kalliita aminohappoja joita litkit pitkin treeniä.
Ota kuvia itsestäsi.
Kerro omasta elämästi koska kaikkia kiinnostaa.
Jos nämä merkit täyttyvät niin onneksi olkoon.
Kerro siitä kaikille facebookissa
Perusta blogi (ilmainen)
Osta treenivaatteet (better bodies, gasp.. )Ota peilipose.
Tee sarja jotain liikettä.Ota kuva.
Tee toinen sarja.Ota kuva.
Treeni loppuu ja ota kuva pukkarissa.
Kerro kaikille että treenaus on kivaa ja se on elämäntapa.
Kerro kuinka kovaa hommaa fitness tai kehonrakennus on.
Väheksy niitä jotka eivät treenaa yhtä kovaa tai lainkaan.
Osta gojimarjoja ja kerro siitä blogissasi tai FB:ssä kuvien kera.
kerro kuinka kurinalaista hommaa Fit/bod. on.
Kerro kaikille kuinka haluat personal traineriksi ( viikko aloittamisen jälkeen)
Tee kaverille ohjelma (viikko aloittamisen jälkeen)
Ota kuva aamupalastasi.
Ota kuva kahvistasi ja itsestäsi typerä ilme naamalla.
Pidä meteliä kuinka juhlissa ei saa terveellistä ruokaa.
Pidä mukana rahkaa tai kanaa ja riisiä.
Ota AINA palkkari viimeistään tunti treenin jälkeen.
Osta helvetin kalliita aminohappoja joita litkit pitkin treeniä.
Ota kuvia itsestäsi.
Kerro omasta elämästi koska kaikkia kiinnostaa.
Jos nämä merkit täyttyvät niin onneksi olkoon.
Vastaukset 1
Vanhimmat
-Shekkeri pose-kuva.
-Kuva ostamista lisäravinteista.