Yritän pitää sisällön yksinkertaisena ja samalla kuitenkin tarjota mahdollisuuden heille jotka haluavat tutustua tarkemmin kertomaani ja siihen mihin kertomani perustuu ja mistä lähteestä. Voisin ehkä samalla huomauttaa että omassa tietoisuudessani ravinnosta lukemisen osuus on minimaalinen ja se mikä päntätään on tietenkin pääasiassa LCHF harhaluuloja ja Kostdoktornin satuja.
Yli 6 vuotta tutkimusraporttien ja käytännön kokemuksen seuraamista. Totuus on edelleen se että kun Suomessa törmätään minuun ylipainoiseen ja diabeetikkoon (useimmiten keskustelusivuilla) niin reagointi heidän taholtaan on usein täsmälleen sama kuin reilu 5 vuotta sitten. “Jätkä puhuu ******”. Ymmärrän suhtautumisen täysin. Vuosikymmenien nortin poltto on tehnyt tehtävänsä. On kuitenkin heitäkin jotka ovat ottaneet asian asiana ja lähtenet kokeilemaan. Seurauksena on ollut, heidän kohdallaan jotka ovat LCHF ruokavaliota noudattaneet, se tavallinen tarina. Hämmästyminen, niin vaikeudesta kuin siitäkin kuinka oikeassa nykyiset ravintosuositukset ovat. En olisi uskonut itsekkään kuinka paljon mätää LCHF ravintoneuvvoissa on jos en olisi alkanut ajattelemaan hieman nenää pidemmälle.
Yli 6 vuotta tutkimusraporttien ja käytännön kokemuksen seuraamista. Totuus on edelleen se että kun Suomessa törmätään minuun ylipainoiseen ja diabeetikkoon (useimmiten keskustelusivuilla) niin reagointi heidän taholtaan on usein täsmälleen sama kuin reilu 5 vuotta sitten. “Jätkä puhuu ******”. Ymmärrän suhtautumisen täysin. Vuosikymmenien nortin poltto on tehnyt tehtävänsä. On kuitenkin heitäkin jotka ovat ottaneet asian asiana ja lähtenet kokeilemaan. Seurauksena on ollut, heidän kohdallaan jotka ovat LCHF ruokavaliota noudattaneet, se tavallinen tarina. Hämmästyminen, niin vaikeudesta kuin siitäkin kuinka oikeassa nykyiset ravintosuositukset ovat. En olisi uskonut itsekkään kuinka paljon mätää LCHF ravintoneuvvoissa on jos en olisi alkanut ajattelemaan hieman nenää pidemmälle.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Asiaa!!
Ylös ylös totuus esiin.
Hahahahaaa saa nauraaa hohooooo heheheheeee
Yhä edelleen