Sairastan autoimmuunisairautta, joka aiheuttaa tulehduksia kehossa. Tältä pohjalta, kun luen monia itsetuhoisten ihmisten kirjoituksia tällä palstalla, tulee mieleen, että ehkä heilläkin on, ja moni kertookin, tulehduksia kehossa. Tulehdukset aiheuttavat itsetuhoajatuksia, masentavat ja tekevät yleisesti huonovointiseksi.
Teidän kannattaisi ihan todella, hoitaa ne selkeät sairaudet pois, tai ainakin yrittää parantaa niitä. Yksikin kertoo yskivänsä keuhkoista verta, no eiköhän silloin ole jo aika paha tulehdus keuhkoissa ja pidä mennä lääkäriin, hoitaa se tulehdus sieltä pois. Ei ihme, että masentaa, jos on pahasti tulehduksissa.
Tupakka pitää heittää heti pois. Sitten poistaa ruokavaliosta liiat rasvat, sokerit ja valkoiset jauhot. Chipsit ovat pahimpia, kaikki turha mössö pois ja tilalle tavallista ruokaa ja mahdollisimman paljon raakaravintoa, vihanneksia, marjoja, kasviksia, juureksia yms. Kaupoissa on kyllä valinnanvaraa, myyjät neuvovat, jos ei itse osaa ostaa, kysyy heiltä.
Sitten se yksi tärkeä tulehdustenpoistaja: tuore inkivääri. Syökää sitä sellaisenaan, tai raastakaa ruokien joukkoon. Toimii tehokkaasti tulehduksienpoistajana. Keho pitää ensin hoitaa kuntoon, sitten tulee mieli perässä. Mikäli todetaan sairauksia, niihin saa lääkkeitä.
Pitkäaikaisten sairauksienkin kanssa pystyy elämään, mahdollisimman hyvällä lääkityksellä, vaikkei sitä parasta luonnonlääke kannabista, vielä Suomessa ole laillistettu, ei saa reseptiä, tai jos saa, maksaa liikaa tavallisille ihmisille. Joka tapauksessa. Hoitakaa sairautenne pois, jos on muuten hyvä elämä, ei kannata heittää sitä hukkaan. Pitää aloittaa konkreettisesti, asia kerrallaan, hoitamaan omaa kehoa, niin mielikin paranee.
Teidän kannattaisi ihan todella, hoitaa ne selkeät sairaudet pois, tai ainakin yrittää parantaa niitä. Yksikin kertoo yskivänsä keuhkoista verta, no eiköhän silloin ole jo aika paha tulehdus keuhkoissa ja pidä mennä lääkäriin, hoitaa se tulehdus sieltä pois. Ei ihme, että masentaa, jos on pahasti tulehduksissa.
Tupakka pitää heittää heti pois. Sitten poistaa ruokavaliosta liiat rasvat, sokerit ja valkoiset jauhot. Chipsit ovat pahimpia, kaikki turha mössö pois ja tilalle tavallista ruokaa ja mahdollisimman paljon raakaravintoa, vihanneksia, marjoja, kasviksia, juureksia yms. Kaupoissa on kyllä valinnanvaraa, myyjät neuvovat, jos ei itse osaa ostaa, kysyy heiltä.
Sitten se yksi tärkeä tulehdustenpoistaja: tuore inkivääri. Syökää sitä sellaisenaan, tai raastakaa ruokien joukkoon. Toimii tehokkaasti tulehduksienpoistajana. Keho pitää ensin hoitaa kuntoon, sitten tulee mieli perässä. Mikäli todetaan sairauksia, niihin saa lääkkeitä.
Pitkäaikaisten sairauksienkin kanssa pystyy elämään, mahdollisimman hyvällä lääkityksellä, vaikkei sitä parasta luonnonlääke kannabista, vielä Suomessa ole laillistettu, ei saa reseptiä, tai jos saa, maksaa liikaa tavallisille ihmisille. Joka tapauksessa. Hoitakaa sairautenne pois, jos on muuten hyvä elämä, ei kannata heittää sitä hukkaan. Pitää aloittaa konkreettisesti, asia kerrallaan, hoitamaan omaa kehoa, niin mielikin paranee.
Vastaukset 6
Vanhimmat
on muuten totta mitä kirjoitat. uskon kehon viestivän aivoille aina, kun keho voi huonosti tai tarvitsee jotain. mutta miten sen itse kukin ymmärtää, se vaatii jo kokemusta, että tulkitsee oikein mielern tulevat kuvat, jne. inkivääriä kannattaa napostella, sillä elimistössä on aina jossain pientä tulehdusta.
Haluaisitko vaihtaa kokemuksia jonkun toisen kanssa joka myöskin kärsii MS-taudista? Jos olet kiinnostunut niin meilaa minulle osoitteeseen [email protected]
Hyvä vihje. Minulla on harvoin tarvetta antibiootille, mutta kerran kun söin kuurin huomasin, että pitkään oloni oli parempi. tavallisesti kärsin väsymyksestä ja "usvaisesta " olosta. olen alkanut epäillä, että minulla on ollut joku tulehdus kierre.
Hyvällä ruokavaliolla on todellakin merkitystä.
Liiat vehnät ja liian vähäinen tuore, kypsentämätön ruoka lisää väsymystä ja elimistö oireilee.
Kaljottelua ja tupakointia vähemmälle.
Terveellistä perusruokaa ja liikuntaa sopivasti.
Ulkoilua ja raitista ilmaa.
Kyllä ja muistakaa ottaa d-vitamiinia nyt kun aurinkokausi on ohi. Ja ne suositukset on aivan liian pieniä, jos ei käytä d-vitaminoituja tuotteita kovinkaan paljon eikä syö rasvaista kalaa usein niin 50 - 100 ug / vrk on sangen turvallinen ja hyvä annos. Muussa tapauksessa 25-50 ug / vrk saattaa riittää.
Yhdysvallloissa ja Kanadassa turvallisen annoksen yläraja on muistaakseni jopa päälle 200 ug, mutta niin isoja annoksia tuskin kannattaa ottaa.
Pieni kysymys teille jotka tiedätte asiasta enemmän: Voiko tulehdukseen kuolla?