eikös toi ois aika hyvä ruoka atkins dieetillä?: http://www.fineli.fi/food.php?foodid=8062&lang=fi
kirjolohikeitto
keittooo
4492
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Iso lautasellinen kotitekoista perunamuusia, ei voita
Paketillinen kevytnakkeja, sinappia
Kolme paksua siivua hapanta ruisleipää, päälle kevytjuustoa, jos sitäkään. Mieluummin pelkkä ylähuuli.
Lasillinen rasvatonta maitoa
Tämä neuvo kaipaisi ilmeisesti päivitystä nykyisiltä kirjoittajilta.
toi ei sovi.
- peruna pois
- kevytmaito pois
- vehnäjauho pois
Tilalle laitat kilo rasvaa, niin johan kelpaa...
Kyllä, erittäin hyvä valinta. Itse olen juuri parhaillaan tekemässä kirjolohikeittoa. Muutama iso peruna, lohta reilusti, pari sipulia, kevytmaitoa, hieman kermaa, mausteet. Niin ja voita tietysti. Kyllä kirjolohikeitto on ihan hyvää vhh-ruokaa.
Timothy Collins jr. joka on jenkeissä tämän päivän atkins ja vhh-guru, suosittelee uudessa kirjassaan "under the carbs" lohikeiton syöntiä ihan viikottain.