Moika:) eli olen nyt siirtynyt terveelliseen ruokavalioon esim tämän päivän ruoat:
Aamupuuro mustikoilla ja jugurtilöa
Maito lasi ja näkkileipä
Omena
Iso annos kanaa ja riisiä
Porkkanaraastetta, ananasta ja siemeniä
Maitorahka purkillinen
Iso annos lasagnea
Kurkkua ja paprikaa
Teetä
5L mansikoita?!?!?!?!
Siis mitä ihmettä ? Paljon tästä suunnilleen tulee kaloreita? Noi isot annokset meinaa että lautasmallin mukaan isolle lautaselle paljon sitä ruokaa..:)
Aamupuuro mustikoilla ja jugurtilöa
Maito lasi ja näkkileipä
Omena
Iso annos kanaa ja riisiä
Porkkanaraastetta, ananasta ja siemeniä
Maitorahka purkillinen
Iso annos lasagnea
Kurkkua ja paprikaa
Teetä
5L mansikoita?!?!?!?!
Siis mitä ihmettä ? Paljon tästä suunnilleen tulee kaloreita? Noi isot annokset meinaa että lautasmallin mukaan isolle lautaselle paljon sitä ruokaa..:)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.