Hmmm, nytten vasta tajusin hyvän vähähiilarisen ruoan, kaurapuuro, 100g:ssä vain 7.2g hiilareita. ainoa asia mikä jäi askarruttamaan, on että tärkkelystä 7g, onko paljon?
Kaurapuuro
jsrrthrt
3562
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vastaus on vähän viipynyt.
Kaurapuurossa on liikaa hiilareita. Kannattaakin mieluummin syödä kauravelliä ja sitäkin mahdollisimman laihana.
Ei voi kyllä ymmärtää, miten kaurapuuroa on koskaan voitu pitää hyvänä, terveellisenä ja täyttävänä ruokana? Makrot pelkkää hiilaria, ja sekin tärkkelystä... Kaloreita 45 kcal / 100 g, varmaan pitää tosin hyvin nälkää. Ja lehmät lentävät.
ole hiilareita mutta ainakaan minulla se ei pidä nälkää lainkaan poissa. Silloin kun söin puuroa niin jouduin silti syömään lisäksi jotain, joka pitää nälän poissa. Puuron kanssa pärjäsi nippanappa kaksi tuntia mutta kun syön yhden munan munakkaan ja siinä hiukan makuja mukana niin pärjään reippaasti iltapäivään.