voi väittää (Veijo) että hiilihydraatit eivät ole ihmiselle elintärkeitä. Ruuasta niitä ei tarvitse saada mutta ei elimistö toimi ilman glukoosia. Joka hetki verenkierrossa on noin teelusikallinen glukoosia ja jos ei ole niin kuolee. Ei se Veijonkaan verensokerimittari mitatessa näytä koskaan nollaa.
Aivot tarvitsevat joka päivä glukoosia ja jos sitä ei ravinnosta tule, maksa muodostaa sitä itse. Aivot ei toimi kokonaan pelkillä ketoaineilla. Niin elintärkeää on hiilihydraatit ihmiselle. Jos on tiukalla ketodieetillä ja vetää kännit kirkkailla juomilla, voi kuolla koska ravinnosta ei tule hiilareita ja maksa ei sitä pysty muodostamaan koska se polttaa alkoholia joka on sille aina prioriteetti 1.
Joillakin (Veijolla) on perusasiat ravitsemuksesta oppimatta.
Aivot tarvitsevat joka päivä glukoosia ja jos sitä ei ravinnosta tule, maksa muodostaa sitä itse. Aivot ei toimi kokonaan pelkillä ketoaineilla. Niin elintärkeää on hiilihydraatit ihmiselle. Jos on tiukalla ketodieetillä ja vetää kännit kirkkailla juomilla, voi kuolla koska ravinnosta ei tule hiilareita ja maksa ei sitä pysty muodostamaan koska se polttaa alkoholia joka on sille aina prioriteetti 1.
Joillakin (Veijolla) on perusasiat ravitsemuksesta oppimatta.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Ylläpito
Opettele perusasiat jos meinaat minlle kirjoitella.
En aio hukata kallista aikaani sinunlaisiin jotka uskovat että maapallo on litteä.
Parempi sinun ollakin hiljaa kun et ravitsemuksesta mitään tiedä. Noloja nämä sinun väittämäsi. Vain sinunlainen idiootti voi väittää että sokeri on ihmiselle vaarallisempaa kuin tupakka. Näin sinä yrität oikeuttaa tupakointisi mistä et eroon pääse. Säälittävää.
Ylläpito
Opettele perusasiat jos meinaat minlle kirjoitella.
En aio hukata kallista aikaani sinunlaisiin jotka uskovat että maapallo on litteä.
Tässä aluksi:
Rasva ja proteiini ovat elintärkeitä ihmiselle.
Hiilihydraatti ei ole elintärkeää.
Sitten voit miettiä myös yhta asiaa:
LCHF ei ole HIILIHYDRAATITON ruovalio vaan VÄHÄHIILIHYDRAATTINEN ruokavalio joten jokeltelet täysin väärässä paikassa.
Se siitä.
Opettele perusasiat jos meinaat minlle kirjoitella.
En aio hukata kallista aikaani sinunlaisiin jotka uskovat että maapallo on litteä.
Ihminen pysyy kauemmin hengissä ilman rasvaa tai proteiinia kuin ilman glukoosia. Terveellä ihmisellä on veressä jatkuvasti melko tasainen määrä glukoosia mutta triglyseridien ja aminohappojen määrä vaihtelee reilusti.
Sinä et ymmärrä että glukoosi (hiilihydraatti) on ihmiselle elintärkeää ja siksi elimistö pystyy sitä itse muodostamaan. Ravinnosta saatava hiilihydraatti taas ei ole elintärkeää, paitsi jos vetää känniputken ketodieetillä tai glukoneogeneesi muuten on estynyt. Mikä tässä on hankalaa sinun ymmärtää?
Opettelisit edes vähän ravitsemuksesta ennenkuin tänne kirjoittelet. Sinun "kallis aikasi" menee joka päivä täällä suomi24:llä häiriköidessä. Käyttäisit edes hetken siitä opiskeluun.
Ylläpito
"Ihminen pysyy kauemmin hengissä ilman rasvaa tai proteiinia kuin ilman glukoosia"
Kiitos nyt riittää.
Opettele perusasiat jos meinaat minlle kirjoitella.
En aio hukata kallista aikaani sinunlaisiin jotka uskovat että maapallo on litteä.
Sinulle ei mikään riitä. Miten sinulle käy jos verensokeria mitatessasi mittari näyttää lähemmäs nollaa? Vaivut koomaan ja kuolet melko äkkiä. Luulisi diabeetikon jotakin verensokerista ymmärtävän mutta ei näköjään. Miksi sinunkin veressäsi on jatkuvasti glukoosia?
Ylös koska Kiitos nyt riittää.
En aio hukata kallista aikaani.asialliseen vastaukseen.
Häiriköin mieluummin blogissani.
Te kaksi nyt selvästi väittelette eri asiasta. Ylläpito ei ymmärtääkseni missään vaiheessa väittänyt että glukoosia on saatava ravinnon hiilihydraateista (mikä on totta), vaan että se on kehossa välttämätöntä solujen toiminnan kannalta.
Jos taas kiistellään siitä, mitkä kaksi energiaravintoainetta ovat tärkeimpiä, niin nimenomaan ne proteiinit ja rasvat.