Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saa

    elikkä miten saa ns. "jenkkakahvat" pois?!! Ehdotuksia kiitos...
    3910
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Jenkkakahvojen pienentämiseen erinomainen keino on helppo; Otat melko lyhyehkön kepin/varren, kädsillä kiinni päistä,kädet ylös ja siitä taivuttamaan vartalon puolelta toiselle, vaikea selittää, mutta tosi helppo liike, ja uskomaton vaikutus. Muutamia sarjoja päivittäin, voimakkaat taivutukset takaavat että seuraavana päivänä tunnet tehneesi liikkeitä ja kahvat kaikkoavat kuin itsestään. Kannattaa kokeilla. =)

    Äänestä

    Sain "jenkkakahvat" pois stepperin avulla. Steppasin ensimmäisenä päivänä 5 min, seuraavana 6 min jne. Voit vaikka samalla katsoa lempiohjelmaasi kuntoillessasi. Jalkalihakset kiinteytyvät samalla kertaa.

    Äänestä

    rupeat hölkkäämään, se ravistaa vatsojen seudulta ylimääräiset pois

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    minä kirjoitti:

    elikkä miten saa ns. "jenkkakahvat" pois?!! Ehdotuksia kiitos...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu