Oottekos tuollaista kokeilleet? Itse otin avuksi sen, alotin juuri tämän viikon alusta. Toki yritän lisäksi liikkua esim vaikka sauvakävelyä vähän joka ilta kerran pari punttista viikossa ja syöntiäkin toki vähän katson. Nyt iski flunssa päälle ja liikkuminen jää toviksi mutta noita pillereitä popsin sen kolme päivässä, flunssan helpottua taas sauvat käteen ja kävelylle. Minkälaisia kokemuksia teillä jotka tota ootte syöneet niin on? En odota muutoksia sekunnissa vaan pikku hiljaa, toki voi olla että nuo laittaa minut kaventumaankin koska nyt ei puhuta parista kilosta mitä täytyy pois saada, lähteä voi vaikka 20 kiloa.
cla figurel 80 + kromi
tyttönen
173
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Ei noi mitään muutoksia tuo. Lumevaikutus on se merkittävin tekijä. Ravintolisiä ei tarvitse, mikäli noudattaa terveellistä ruokavaliota. Tutkimuksellisesti taisi CLA:lla olla joku 100g merkitys tyyliin vuodessa... Ja tuonkin voinee hyvällä ruokavaliolla kompensoida :)