Miten voin soveltaa

Atkinsia

Haluaisin kokeilla Atkinsin dieettiä. Voinko mitenkään soveltaa oppia koska: En syö lihaa, enkä kanaa. Kalaa ja maitotaloustuotteita syön.

Vai olisiko joku muu vaihtoehto yhtä hyvä kuin Atkins. Painovartijoihin ei nyt ole varaa eikä intoa. Kiitos !

3

816

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kasvissyöjä

      Lihan korvikkeena voit käyttää soijaa tai tofua. Soijaa pystyy käyttämään jauhelihan tavoin esim. laatikoissa. Ja tofua kanan tai lihan sijasta. Tofua on todella helppo käyttää ja se on terveellistä, siinä ei ole pahoja ainesosia kuten lihassa yleensä. Suosittelen.

    • kerran

      Painonvartijoissa. Saat pistevihon ja noudata ohjeita. Punnita osaat itsekin. Jos olet motivoitunut painonpudottaja, pystyt varmaankin tuohon. Minäkin tein samoin. En näet kestänyt pv:n istuntoja. Eikä maksa paljoa! Ainoastaan ruokakaupan lasku ja sehän ei laihduttajalla ole suuri.

    • laihtumaan

      Jos ruoka on asia, josta säästät, et tule onnistumaan sen enempää painonpudotuksessasi kuin terveytesi vaalimisessa.
      Terveys on kaikki mitä meillä on silloin kun muu on toisarvoista.
      Kannattaa asvostaa sitä ja ruokaansa jota syö.
      Minusta sen tulee olla parasta.
      Paras maksaa, hyvä maksaa hieman vähemmän.
      Seuraava kysymys on yksin sinulle:
      Mihin panit viimeksi rahaa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      99
      6174
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4812
    3. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      99
      3072
    4. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      30
      2892
    5. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      26
      2135
    6. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1526
    7. Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..

      ...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam
      Maailman menoa
      337
      1091
    8. Oletko tyytyväinen

      Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?
      Ikävä
      88
      1053
    9. Jos oikeasti haluat vielä

      Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚
      Ikävä
      131
      1006
    10. Eihän se tietysti minulle kuulu

      Mies, mutta missä olet? 🤨 😠
      Ikävä
      48
      784
    Aihe