Miten voin soveltaa

Atkinsia

Haluaisin kokeilla Atkinsin dieettiä. Voinko mitenkään soveltaa oppia koska: En syö lihaa, enkä kanaa. Kalaa ja maitotaloustuotteita syön.

Vai olisiko joku muu vaihtoehto yhtä hyvä kuin Atkins. Painovartijoihin ei nyt ole varaa eikä intoa. Kiitos !

3

804

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kasvissyöjä

      Lihan korvikkeena voit käyttää soijaa tai tofua. Soijaa pystyy käyttämään jauhelihan tavoin esim. laatikoissa. Ja tofua kanan tai lihan sijasta. Tofua on todella helppo käyttää ja se on terveellistä, siinä ei ole pahoja ainesosia kuten lihassa yleensä. Suosittelen.

    • kerran

      Painonvartijoissa. Saat pistevihon ja noudata ohjeita. Punnita osaat itsekin. Jos olet motivoitunut painonpudottaja, pystyt varmaankin tuohon. Minäkin tein samoin. En näet kestänyt pv:n istuntoja. Eikä maksa paljoa! Ainoastaan ruokakaupan lasku ja sehän ei laihduttajalla ole suuri.

    • laihtumaan

      Jos ruoka on asia, josta säästät, et tule onnistumaan sen enempää painonpudotuksessasi kuin terveytesi vaalimisessa.
      Terveys on kaikki mitä meillä on silloin kun muu on toisarvoista.
      Kannattaa asvostaa sitä ja ruokaansa jota syö.
      Minusta sen tulee olla parasta.
      Paras maksaa, hyvä maksaa hieman vähemmän.
      Seuraava kysymys on yksin sinulle:
      Mihin panit viimeksi rahaa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      648
      7948
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      466
      2234
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2135
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      144
      1703
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1230
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1223
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1104
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      836
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      58
      753
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      7
      732
    Aihe