Haluaisin kokeilla Atkinsin dieettiä. Voinko mitenkään soveltaa oppia koska: En syö lihaa, enkä kanaa. Kalaa ja maitotaloustuotteita syön.
Vai olisiko joku muu vaihtoehto yhtä hyvä kuin Atkins. Painovartijoihin ei nyt ole varaa eikä intoa. Kiitos !
Miten voin soveltaa
Atkinsia
3
816
Vastaukset
- Kasvissyöjä
Lihan korvikkeena voit käyttää soijaa tai tofua. Soijaa pystyy käyttämään jauhelihan tavoin esim. laatikoissa. Ja tofua kanan tai lihan sijasta. Tofua on todella helppo käyttää ja se on terveellistä, siinä ei ole pahoja ainesosia kuten lihassa yleensä. Suosittelen.
- kerran
Painonvartijoissa. Saat pistevihon ja noudata ohjeita. Punnita osaat itsekin. Jos olet motivoitunut painonpudottaja, pystyt varmaankin tuohon. Minäkin tein samoin. En näet kestänyt pv:n istuntoja. Eikä maksa paljoa! Ainoastaan ruokakaupan lasku ja sehän ei laihduttajalla ole suuri.
- laihtumaan
Jos ruoka on asia, josta säästät, et tule onnistumaan sen enempää painonpudotuksessasi kuin terveytesi vaalimisessa.
Terveys on kaikki mitä meillä on silloin kun muu on toisarvoista.
Kannattaa asvostaa sitä ja ruokaansa jota syö.
Minusta sen tulee olla parasta.
Paras maksaa, hyvä maksaa hieman vähemmän.
Seuraava kysymys on yksin sinulle:
Mihin panit viimeksi rahaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996174
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804812Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv993072Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p302892Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262135Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191526Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3371091Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?881053Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚1311006- 48784