Eli tosiaa ollaa perheen kaa lähössä tammikuussa ulkomaille lomalle. Ja haluaisin saada laihdutettua sinne, koska en ole mikään laiha :( oon vähän vajaa 160 pitkä ja painan pikkuse yli 60 kiloa... ja siis haluaisin saada mahaa pienemmäksi ja reisiä myös, jotta näyttäisin hyvältä siellä ja muutenkin:D osaatteko sanoa miten saisin lahdutettua siihen mennessä? Siis ajattelin että laihtuukoha jo siitä jos koitan pitää herkkulakkoa siihen asti ja käymään tyylii juoksulenkeillä? Ja tekisin vatsoi ja sillee.. mut siis kuntohan ei oo mikää maailman paras ja karkkia tulee syötyä vähän liikaaki.. osaisitteko yhtään auttaa ?:) kaikki apu kelpaa!
Auttakaa!!
auttakaa!
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Älä vaivaa päätäsi koko ajatuksella.