Kysyisin tuosta verisuonituksesta, että onko tehokkaassa treenissä noitten verisuonten tultava pintaan? Kaverillani tulee nuo verisuonet treenin jälkeen aina hyvin näkyviin, mutta minulla taas ei. Mistä tuon verisuonten pintaan nouseminen johtuu? Kiitos vastauksista...
Verisuonet näkyviin
9
5806
Vastaukset
- ....
Joillakin on verisuonet pinnassa kun taas toisilla ei ole. Ihmiset on erilaisia
- Dunlop
Verisuonten pintaan tulemisella ja tehokkaalla treenillä ei ole mitään tekemistä toistensa kanssa eli älä mieti sitä.
- flex
vaikuttaa suonten erottumiseen,ja myös lihasmassan volyymi.
Mutta tietty,yksilöllisiä eroka on kovasti.- salittaja
Itselläni suonet tulivat selkeästi näkyviin, kun rasvaprosentti tippui ja kun samalla lisäsin reilusti aerobisen treenin määrää punttisalitreenimäärän säilyessä vakiona. Väittäisin, että lähinnä aerobisen kunnon myötä suonet tulivat minulla näkyviin, koska ne erottuu nyt selkeämmin myös esim ohimoilla, jonne läski ei kerry (se menee pään sisälle ;)
Pinnassa olevat suonethan ovat laskimoita, joiden näkyminen on yleisesti merkki hyvästä verenkierrosta. - Werty
salittaja kirjoitti:
Itselläni suonet tulivat selkeästi näkyviin, kun rasvaprosentti tippui ja kun samalla lisäsin reilusti aerobisen treenin määrää punttisalitreenimäärän säilyessä vakiona. Väittäisin, että lähinnä aerobisen kunnon myötä suonet tulivat minulla näkyviin, koska ne erottuu nyt selkeämmin myös esim ohimoilla, jonne läski ei kerry (se menee pään sisälle ;)
Pinnassa olevat suonethan ovat laskimoita, joiden näkyminen on yleisesti merkki hyvästä verenkierrosta.Suonia saa paremmin näkyviin pienellä rasvaprosentilla. Aerobinen liikunta lisää myös suonien näkymisstä
- Jeppe
Valitettavasti on niin, että voimaharjoittelu ei juuri kehitä verenkiertoa. Kestävyysharjoittelu eri muodoissaan kehittää verenkiertoa ja sydäntä, ajanoloon verisuonetkin kasvavat ja rasvat palavat, josta puolestaan johtuu verisuonten näkyviin tuleminen.
- jeeaa
UUuuhh missäs ne suonet tulee pintaan??
- kiveshiki
mulla on kiveksessä hiki
- kostea kuumuus
ilmoja on pidellyt
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6487948Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4662234Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2292135- 1441703
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511230Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251223Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule991104Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65836Steppuli veressä
Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.58753Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill7732