Hei ystävät!
Kun saa tietää tulleensa petetyksi, ei vain kerran vaan useammin, kuinka olette pystyneet käsittelemään tätä painajaismaista asiaa? Miten olette selvinneet eteenpäin, kuinka olette pystyneet käsittelemään mitään asioita tämän shokin jälkeen. Mitkä ovat ne keinot millä selviytyy?
Itsestäni tuntuu täysin epätodelliselta, välillä jopa ajattelen, että tämä ei voi olla totta. Näen joko unta, tai kuvittelen kaiken. Mihinkään en osaa tarttua, mikään ei kiinnosta, e ole edes nälkä. Nukun huonosti, sydän ottaa ylimääräisiä kierroksia, ahdistaa.... jne. jne.
Ehdotin miehelleni, että lähtisimme ammattiauttajan kanssa juttelemaan, koska mielestäni emme selviä näin.
Mutta hänen mielestään asioissa ei ole enempää selvittelyä, koska nämä "tapaukset" eivät ole merkinneet hänelle mitään ja koska olemme kertaalleen puhuneet asian "läpi".
Mutta, minä olen edelleenkin keskellä shokkia ja yritän selvitä päivästä ilataan joten kunten.
Ulospäin näyttää varmaankin siltä, että meillä on kaikki ihan ok, niinkuin aina.
Minusta vain tuntuu, että sydän pakahtuu ja minä ítse tukehdun tähän puristavaan ahdistukseen.
Kertokaa, kuinka petettynä selviää, mitä ratkaisuja on tehty, miten mennään ja mihin suuntaan.
toipuminen
10
2152
Vastaukset
- mb54
Ei siitä hetkessä toivu,Toivon Teille sitä kuitenkin,aika haavat parantaa ja älä jää miettimään asiaa vaan mene ulos kavereitten kans..
- älijäke
Vaikeaa on ymmärtää se tosiasia, että ei ole itse petettynä tehnyt mitään väärää. Aivan sama mikä on ollut ns. syy pettämiselle. Tämän kun ymmärtää niin ymmärtää samalla myös sen tosiasian ettei ole itsellä mitään hätää. Väärin on tehnyt vain tuo pettäjä. Ei kukaan voi päättää asioita toisen puolesta. Itse on tekonsa tehtävä ja niistä vastattava.
Usein puhutaan luottamuksesta. Et voi luottaa tässä maalimassa keneenkään. Et välttämättä edes itseesi. Tämän tekee mahdottomaksi jo aivojen kemiaalinen toiminta.
Näin on tärkeää sitten keskittyä vain omaan ja mahdollisesti lasten hyvin vointiin. Puolisosi on tehnyt virheen josta kantaa sitten vastuun. Ei voi mitään jos antaa itsensä ajautua tilanteeseen jossa pettäminen on tosi. Tämä juhtunee usein huonosta itsetunnosta ja suoranaisesta itsensä tuntemattomuudesta, aika säälittävää siis kaikkiaan.
Joten ei ole mitään mitä olisit voinut tehdä toisin estääksesi tuon tapahtuneen. Ei ole mitään syytä surra toisen tekemää virhettä. Et ole yhtään huonompi ihminen kuin koskaan ennenkään. Mikäli puolisosi arvostaa sinua sen verran, että on valmis kertomaan koko totuuden ja pyytää vielä anteeksi; silloin kysytään sinun vahvuutta antaa anteeksi. Anteeksi antaminen on vahvuutta.
Kaiken maaliman kostotoimet kannattaa unohtaa heti kärkeen. Et pysty oikeasti vahingoittamaan siinä muita kuin itseäsi. Ajatellaampa vaikka, kostaessa saat hetken hurmaa, voit saada: taudin, et ole sen parempi kuin puolisosi, näytät heikkoutesi tiukassa paikassa, saat huoran leiman otsaan ja olet taas heikompi kuin eilen. Miten sitten ystävät, sukulaiset ja lapset suhtautuvat niin voit vain arvata.
Summa summarum: et ole itse tehnyt mitään väärää. Heikko on ollut puolisosi. Sinulla ei ole mitään syytä menettää elämän haluasi. Jatka vain vahvana eteen päin.
Jaksamista!!! - Toinenkin
Itse olen vielä samassa shokissa, joten en osaa auttaa muuten kuin tuomalla esille että samassa veneessä ollaan. Minä kuulin kiertokautta mieheni suhteista, ensin en halunnut uskoa. Ensin mies valehteli mutta sitten oli pakko tunnustaa. Miten sinä kohdallasi sait tietää?
Itse olen myös siinä vaiheessa vielä, etten tiedä miten tästä eteenpäin. En tiedä voinko enää luottaa häneen. - Kaiken kokenut
Riippuu varmaan niin monesta seikasta miten tuossa tilanteessa edetä. Onko teillä lapsia? Miten kauan olette olleet naimisissa ja miten kauan ja monenko kanssa miehesi on sinua pettänyt? Millainen liittonne muuten on?
Vaikuttaa siltä kuin miehesi haluaisi vähätellä kaikkea tapahtunutta. Millaiset halut hänellä on jatkaa liittoanne ja pelästyikö hän nyt tässä tilanteessa? - meeri
Hei!
Olen itse n. puolitoista kuukautta sitten saanut selville puolisoni uskottomuuden. Hän oli useamman kuukauden ajan pettänyt minua työkaverinsa kanssa. Omalta osaltani shokki kesti viikkoja, nyt suru on asettunut taloksi. En ole lähtenyt. Puolisoni sanoi myös puolisosi lailla pettämisen olleen leikkiä, merkityksetöntä hauskan pitoa.
Mutta. Kun se ei ole sitä minulle. Minkälainen puoliso haluaa toista loukata näin? Nyt puolisoni haluaa tietysti olla kanssani, olemme menneet ammatti-ihmiselle puhumaan koska keskenämme emme siihen pysty, ilman riitaa ainakaan. Olen myös kovin väsynyt tällä hetkellä enkä jaksa aina riidellä.
Mitään neuvoja en voi antaa, olen vieläkin tyrmistynyt koko asiasta. Yritän jotenkin päästä asian yli, hoitaa työt ja muut arjen askareet.
Olen itsekin ihmetellyt, voiko tästä oikeasti toipua? Voiko oikeasti luottaa toiseen uudelleen? Voiko sydämestään antaa anteeksi ja toimia niin, ettei aina suutuspäissään ota tätä asiaa esille? Ja onko toinen luottamuksen arvoinen vai tapahtuuko tämä uudelleen taas hetken päästä?
Minuakin lohdutti eräs saamasi vastaus, missä mainittiin vahvuudestasi ja pettäjän heikkoudesta. Hyvin helposti alkaa itse miettiä vikaa itsessään vaikkei mikään oikeuta tällaiseen jos on lähdetty yhteistä elämää elämään. Myös omaa itseäni käyn läpi aikalailla, olen aina ajatellut, että lähden heti jos minua petetään. Jäin kuitenkin, ainakin toistaiseksi.
Muuta en voi sanoa, kuin että hanki edes itsellesi joku jolle puhua. Sekaiset ajatukset selkiytyvät. Ja nukkuminen olisi tärkeää. Jos lohduttaa, ei minuakaan juuri mikään kiinnosta mutta yritän aina jotakin pientä keksiä...tosin helpommin sanottu kuin tehty!
Kummallinen ajatus mieheltäsi, että asia on ohi kun olette sen puhuneet "läpi". Kuka määrittelee, milloin tällainen pamaus on käsitelty? Nythän vasta tunteet lähtevät töitä tekemään kun aikaa on kulunut! Omalla kohdallani toivon, että pääsen asiasta yli ja jos tämän miehen kanssa tästä eteenpäin pääsemme, toivon vahvuutta oikeaan anteeksiantoon ja unohtamiseen.
Toivotan sinulle myös vahvuutta ja uskoa itseesi!!
terv. meeri- sumussa
On se niin lohduttavaa lukea ettei ole yksin näiden tunteidensa kanssa. Meillä miehen pettäminen paljastui keväällä, oli tapaillut työkaverinsa kanssa joka myös on naimisissa ja jolla on kaksi lasta.. Meillä ei lapsia ole, luojan kiitos siitä tässä tilanteessa.
Shokki oli juuri tuollainen kuten ap kirjoittaa, tuntuu kuin kaikki olisi vain pahaa unta.. Mutta pikkuhiljaa sen tajuaa ettei niin ole. Pettämisen tultua ilmi mies alkoi purkamaan sitä, miksi näin kävi, kuinka hän on ollut tyytymätön joihinkin asioihin.. Niinpä, ei sitten aikaisemmin tullut kertoneeksi!
Kyllä siinä kaikki yhdeksän yhteistä vuotta tuntui valuvan hukkaan, mutta kun alkujärkytyksestäni selvisin, tajusin että enpä minäkään suhteeseemme tyytyväinen ole ollut. Mieheni kiukuttelu ja lapsellinen käyttäytyminen olivat pikkuhiljaa johtaneet siihen, että seksihaluni vähenivät ja en enää haaveillut yhteisestä lapsesta, jota mies olisi niin halunnut.
Eli pettäminen laittoi miettimään elämää uudelta suunnalta. Mitä minä todella mieheltä haluan, mitä olen valmis kestämään? Olen jutellut paljon ystävieni kanssa ja saanut paljon tukea.. ihana kun on ympärillä ihmisiä jotka aidosti välittävät!
Mies on nyt ilmaissut halunsa jatkaa, minä taas olen vastannut, että jos asioita ei selvitetä, niin emme voi jatkaa.. koska ongelmien syyt pitää selvittää, muutenhan ne nousevat esille uudestaan. Olemme nyt sitten huomenna menossa ensimmäistä kertaa terapeutin juttusille, en tiedä mitä se tuo tullessaan, mutta uskon että siitä jotain apua on, päädyimme sitten jatkamaan tai eroamaan. Ainakin saa asiantuntijan apua näiden vaikeiden asoiden käsittelyyn. Toivon ettet sinäkään päästä miestäsi liian helpolla, vaan pyrit selvittämään asioiden oikeat syyt ja sen jälkeen miettit voitteko jatkaa. Itsekin tässä menen päivä kerrallaan, mutta toivon että tämä vaikea prosessi etenee ainakin johonkin suuntaan enkä jää elämään ainaisessa tyytymättömyydessä.
- tuuli
Olen myös kohtalotoverisi.Minä sain tietää pettämisestä reilu puolivuotta sitten.Ensimmäiset kuukaudet menivät täysin sumussa;vihaa,itkua,raivoa,itsesääliä,syyttelyä,
uhkailua jne...Kuukausia on kulunut ja pikkuisia valon pilkahduksia on jo näköpiirissä,jaksan ajatella jopa muutakin kuin petetyksi tulemista.
Minua on ehkä kuitenkin auttanut se että olen käynyt ammattiauttajan luona purkamassa tätä pahaa oloani.Se auttaa näkemään ongelmaa toiseltakin suunnalta.Mikä tärkeintä niin puolison kanssa on asiaa puhuttava ja puhuttava,ei mitään likaisia yksityiskohtia vaan lähinnä syitä miksi näin tapahtui jne.Raskasta on ollut mutta kuitenkin olen kuitenkin sitä mieltä että pettämisen paljastuminen on kuitenkin meidän kohdalla parempi kuin että se olisi jäänyt selvittämättä.Välillä tulee parempia ja huononpia ajanjaksoja,mutta ne hyvät hetket vaikka pienetkin antavat kuitenkin voimaa ja uskoa jatkamaan tuskasta selviämiseen.
Toivon sinulle kovasti voimia ja ikävä kyllä meitä kohtalotovereita on paljon,joten et ole yksin! - Moesha
Itseänikin on petetty ja kuulin asiasta mukavasti puolitutulta. Äijä oli kännipäissään lähtenyt jonkun itseäni 10 vuotta vanhemman harpun matkaan, joka sitten päivänvalossa paljastui miehellenikin järkytykseksi. Tuo humalatila tuppaa näkemään asiat turhan kauniina. Itse olen sulatellut asiaa parisen kuukautta, ja kovasti yritetään, mutta huonoina päivinä pahat asiat valtaa mielen...Itse olen ainakin oppinut, etten koskaan voisi loukata toista niin pahasti, kun tietää kuinka se sattuu. Tsemppiä sulle, ehkä aika parantaa haavat...
- Karamelli
Olet vielä shokissa, luulisin.
Itse sanoisin, että miehesi olisi nyt se, jonka pitäisi olla "aktiivinen" ja ehdotella, että miten hän voisi tapahtuneen "hyvittää" ja korjata tilanteen. Jos häntä ei tämä kiinnosta, on sinun ehkä järkevintä keskittyä vain siihen, että miten pystyt edes jotenkin selviytymään päivästä toiseen. Yritä tehdä joka päivä edes jotakin pientä, josta nautit. Olet ansainnut sen. Liikunnalla pystyt myös helpottamaan ahdistusta.
Anna itsellesi aikaa olla saamaton, mutta silti miettiä sitä, mitä sinä haluat parisuhteelta, elämältä, jne. Joskus ammattiapu voi olla hengissä pitävä taho.
Itse en avioliittoa pystynyt jatkamaan, koska mieheni suhtautui asiaan samoin kuin sinunkin ja lopulta minulle paljastui, että suhde jatkui edelleenkin. Hän ei silti suostunut hakemaan eroa, joten aivan kaiken käytännön asioista olen hoitanut. Lukuunottamatta hänen tavaroidensa muuttamista. Suhde oli jo paljastuessaan ollut tosi pitkä (yli vuoden tai vuosia). Paljastumisesta on nyt 8 kuukautta. Onneksi en alussa tiennyt, miten helvetillinen taival edessäni olisi, mutta ei sitä kannatakaan surra. Riittää, kun saa yhden päivän iltaan. Nukkumiseen sain apua lääkkeistä.
Onpa ratkaisunne mikä tahansa, joudut tekemään asian kanssa paljon ajatustyötä, jotta selviytyisit siitä rakentavasti. Asia tulee joka tapauksessa olemaan pitkään mielessä päivin ja öin. Ainakin itselläni se pyörii edelleen päivittäin mielessä. Toisille se on kai helpompaa.
Valoisampia päiviä on tulossa. Se on uskomatonta. Kriisin kautta voit ymmärtää joistakin elämän asioista enemmän ja jotkut asiat kääntyvät ehkä paremmiksikin. Tapahtunut ei ole sinun häpeäsi. Aivan toisen ihmisen pitäisi nyt hävetä! - ukuli
Selviämisestä ei ole kokemuksia, mutta niitä itsekin kaipaisin.
Sain selville äskettäin, että rakkaani oli pettänyt minua hyvän ystäväni kanssa. Suhteemme on ollut viime aikoina ilmeisesti hiukan nuutunut, mutta ei tällaista olisi osannut odottaa, koska olemme mielestämme aina puhuneet toisillemme. Pettäminen satuttaa hyvin paljon. Kyseessä oli siis ystäväni ja rakkaani, nyt tuntuu, että kaksi ihmissuhdetta on räjähtänyt taivaan tuuliin. Selityksenä tapahtuneelle oli alkoholi, omat ongelmat, itsensä hyväksynnän etsintä yms. En tiedä mitä uskoa, sillä rakkaallani on ollut mielenterveydellisiä ongelmia ja joskus tuntuu, että hän helposti vetoaa niihin kiertoteitse.
Käyn paraikaa läpi kaikkia mahdollisia negatiivisia tunteita, vihaa, itsesääliä, itsesyytöksiä, katkeruutta, mustasukkaisuutta jne. jne. En tiedä yhtään mitä tulisi tehdä. Tyttöystäväni on sanonut rakastavansa minua ja ettei tahtoisi menettää minua. Tilanne on vaikea, koska itsekin rakasta häntä hyvin paljon. Pitäisikö jättää hänet vai yrittää? Kumpi olisi vaikeampaa? Suuri kolaus itsetunnolle, joka ei muutenkaan ole täydellinen.
Luottamus on hävinnyt täysin ja sitä juuri olen itse ainakin pitänyt suhteen perustana. Missä perusta nyt on? Mistäs rakennan uuden?
Tiedän, että maailma ei tähän kaadu, sillä kyllä asiat ratkeaa jollakin tavalla. Onko kenelläkään vastaavia kokemuksia ja ajatuksia mitä kannattaisi ottaa huomioon?
Kiittäen vuodatuksesta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6417831Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4312109Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2201998- 1431596
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511219Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251158Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951024Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65823Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6697Sofia matkii Martinaa
Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.133670