Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pallopää

    Oon 186cm. Olen ollut koko ikäni hieman ylipainoinen. Nyt vaimo lähti, työt loppui, olen lomautettu noin 50 vuotias mies. Havahduin siihen että olen 170kg mies. Nuorena pelasin jääkiekkoa, jalkapalloa, lentopalloa, sählyä ja tein 120km pyöräilylenkkejä. Ruoka maistuu vaikka saan noin 1500 kaloria päivittäin. Siltikään paino ei putoa. Lääkäri kertoi että helevitisti nestettä on elimistössä. Joudun syömään sertraliinia ja risperdaalia. Ilmeisesti nestettä kertyy elimistöön. Siis todella elän noin 1500 kaloria per päivä mutta silti olen ylipainoinen. Neste pysyy elimistössä. Saa nähä kauanko tätä jatkuu.
    567
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Sun kokosen kuuluis syödä ainakin 2000.kaloria päivässä ja paljon vettä lähtee nesteet liikkeelle ja ne turhat hiilarit pois varmasti laihtuu

    Äänestä

    Ota vesijuoksu mukaan projektiin. Tunti 3-4 kertaa viikossa. Saat aineenvaihduntaan vauhtia. Vesijuoksu ei rasita niveliä ja on tosi tehokas rasvanpolttaja. Kuntokin nousee ihan salaa! Ei se aineenvaihdunta lähde välttämättä heti käyntiin, mutta parissa kuukaudessa pitäisi alkaa jo vähän suuntaa näkymään.

    Laihduttaminen on hidasta hommaa. Syöt ehkä liian vähän, varmasti 2000-2500 kcal olisi parempi jos liikut samalla. Älä odota mitään pikavoittoja, niitä ei ole.

    Tsemppiä!

    Äänestä

    Minä saisin 2000kcal kuurilla painoni pudotettua jonnekin 70kg tietämille jos en sen allekin. Menisi todella riuduttavaksi. Alkuun kyllä tuollakin pärjäili kun kehossa oli enemmän rasvaa poltettavana.

    Liika on liikaa. Näkisin ettei ole mitään syytä mennä alle 2500 kalorin. Ei sitten mitään.

    Äänestä

    Mä painan 67 kg, normaalipainoinen nainen. Mulle työterveyslääkäri sanoi, että mun pitää syödä 1200 kcl/pv. Kysyin miksi. Sanoi, että tämä on ainoa keino välttää lihominen ja että joudun noudattamaan loppuelämäni tuollaista kuuria. Liikun päivittäin ja rankasti useita kertoja viikossa enkä ole lihonut vuosikausiin. Vähän ihmettelin...

    Äänestä

    • Höpö höpö, jompi kumpi satuilee, sinä tai lääkärisi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Painoinen kirjoitti:

    Oon 186cm. Olen ollut koko ikäni hieman ylipainoinen. Nyt vaimo lähti, työt loppui, olen lomautettu noin 50 vuotias mies. Havahduin siihen että olen 170kg mies. Nuorena pelasin jääkiekkoa, jalkapalloa, lentopalloa, sählyä ja tein 120km pyöräilylenkkejä. Ruoka maistuu vaikka saan noin 1500 kaloria päivittäin. Siltikään paino ei putoa. Lääkäri kertoi että helevitisti nestettä on elimistössä. Joudun syömään sertraliinia ja risperdaalia. Ilmeisesti nestettä kertyy elimistöön. Siis todella elän noin 1500 kaloria per päivä mutta silti olen ylipainoinen. Neste pysyy elimistössä. Saa nähä kauanko tätä jatkuu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu