Apua!!! Tarvitsen neuvoja pikaiseen laihtumiseen???Olen 16-vuotias tyttö ja isäni on tulossa käymään Suomessa taas pitkän väliajan jälkeen. Hän on amerikkalainen kohtalaisesti menestyvä miesmalli. Viimeksi kuin näimme olin ihan normaalin kokoinen, mutta nyt noin 8 kk:ssa olen pyöristynyt aika mukavasti(pituutta 171 cm ja painoa 65 kiloa. Pelaan 6 kertaa viikossa pari tuntia salibandya ja käyn noin 4 krt viikossa 45 minuutin juoksulenkeillä ja syön alle 1200 kcal päivässä. Olisi mukava jos saisin täältä joitain niksejä , joilla saisin tiputettua painoani edes viisi kiloa 1 ja 1:2 kuukaudessa.(Olisi mukavampi tavata isä hieman hoikempana).
nopea laihtuminen
3
1245
Vastaukset
- Korvas heiluu
Valehteleminen on rumaa.
- rouva22
Jos mulla on kiire hoikistumaa nii ei muuta ku joku dieetti päälle jota kirjaimellisesti noudattamaa, esim. joku sairaaladieetti. Samalla jatkan normaalia treeniohjelmaa (about 8-10h kovaa treeniä, esim. spinniä, kuntonyrkkeilyä, kuntosalia jne.) Energiavarastot joutuu tosi tiukille ja lopulta mä olen v*tun pahantuulinen, mutta laihdunpa ainaki.
Sullahan on ihan mukavasti treeniä ja ruokavaliokin on tiukka, kato kuitenki mitä syöt? Paljo protskuja, vähä hiilareita! Tuloksia tulee jo parissa päivässä.
Tätä ei tietenkää saa tehdä jatkuvasti, tiedät varmaa ilman perusteluitaki. - miksi pitäis
laihduttaa oman isäs näkemistä varten?eiköhän ne isit tykkää tyttäristään minkä näkösinä tahansa.Kenelläs sun isä on tallissa?Kaverin on Jenkeissä opiskelemassa valokuvausta,saattais olla kuullu sun isistä... ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin
Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.6417847Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun
Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä4362127Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi
Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl2222020- 1431611
Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?
Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka511219Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!
Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi251174Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta
Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule951039Ootko onnellinen kun ei tarvitse
nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.65823Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä
Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill6701Sofia matkii Martinaa
Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.133672