Apua!!! Tarvitsen neuvoja pikaiseen laihtumiseen???Olen 16-vuotias tyttö ja isäni on tulossa käymään Suomessa taas pitkän väliajan jälkeen. Hän on amerikkalainen kohtalaisesti menestyvä miesmalli. Viimeksi kuin näimme olin ihan normaalin kokoinen, mutta nyt noin 8 kk:ssa olen pyöristynyt aika mukavasti(pituutta 171 cm ja painoa 65 kiloa. Pelaan 6 kertaa viikossa pari tuntia salibandya ja käyn noin 4 krt viikossa 45 minuutin juoksulenkeillä ja syön alle 1200 kcal päivässä. Olisi mukava jos saisin täältä joitain niksejä , joilla saisin tiputettua painoani edes viisi kiloa 1 ja 1:2 kuukaudessa.(Olisi mukavampi tavata isä hieman hoikempana).
nopea laihtuminen
65-kiloinen tankkeri
3
1256
Vastaukset
- Korvas heiluu
Valehteleminen on rumaa.
- rouva22
Jos mulla on kiire hoikistumaa nii ei muuta ku joku dieetti päälle jota kirjaimellisesti noudattamaa, esim. joku sairaaladieetti. Samalla jatkan normaalia treeniohjelmaa (about 8-10h kovaa treeniä, esim. spinniä, kuntonyrkkeilyä, kuntosalia jne.) Energiavarastot joutuu tosi tiukille ja lopulta mä olen v*tun pahantuulinen, mutta laihdunpa ainaki.
Sullahan on ihan mukavasti treeniä ja ruokavaliokin on tiukka, kato kuitenki mitä syöt? Paljo protskuja, vähä hiilareita! Tuloksia tulee jo parissa päivässä.
Tätä ei tietenkää saa tehdä jatkuvasti, tiedät varmaa ilman perusteluitaki. - miksi pitäis
laihduttaa oman isäs näkemistä varten?eiköhän ne isit tykkää tyttäristään minkä näkösinä tahansa.Kenelläs sun isä on tallissa?Kaverin on Jenkeissä opiskelemassa valokuvausta,saattais olla kuullu sun isistä... ;)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996023
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804782Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963035Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282823Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262095Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191506Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125970- 48774