Apua!!! Tarvitsen neuvoja pikaiseen laihtumiseen???Olen 16-vuotias tyttö ja isäni on tulossa käymään Suomessa taas pitkän väliajan jälkeen. Hän on amerikkalainen kohtalaisesti menestyvä miesmalli. Viimeksi kuin näimme olin ihan normaalin kokoinen, mutta nyt noin 8 kk:ssa olen pyöristynyt aika mukavasti(pituutta 171 cm ja painoa 65 kiloa. Pelaan 6 kertaa viikossa pari tuntia salibandya ja käyn noin 4 krt viikossa 45 minuutin juoksulenkeillä ja syön alle 1200 kcal päivässä. Olisi mukava jos saisin täältä joitain niksejä , joilla saisin tiputettua painoani edes viisi kiloa 1 ja 1:2 kuukaudessa.(Olisi mukavampi tavata isä hieman hoikempana).
nopea laihtuminen
65-kiloinen tankkeri
31263
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Valehteleminen on rumaa.
Jos mulla on kiire hoikistumaa nii ei muuta ku joku dieetti päälle jota kirjaimellisesti noudattamaa, esim. joku sairaaladieetti. Samalla jatkan normaalia treeniohjelmaa (about 8-10h kovaa treeniä, esim. spinniä, kuntonyrkkeilyä, kuntosalia jne.) Energiavarastot joutuu tosi tiukille ja lopulta mä olen v*tun pahantuulinen, mutta laihdunpa ainaki.
Sullahan on ihan mukavasti treeniä ja ruokavaliokin on tiukka, kato kuitenki mitä syöt? Paljo protskuja, vähä hiilareita! Tuloksia tulee jo parissa päivässä.
Tätä ei tietenkää saa tehdä jatkuvasti, tiedät varmaa ilman perusteluitaki.
laihduttaa oman isäs näkemistä varten?eiköhän ne isit tykkää tyttäristään minkä näkösinä tahansa.Kenelläs sun isä on tallissa?Kaverin on Jenkeissä opiskelemassa valokuvausta,saattais olla kuullu sun isistä... ;)