nopea laihtuminen

65-kiloinen tankkeri

Apua!!! Tarvitsen neuvoja pikaiseen laihtumiseen???Olen 16-vuotias tyttö ja isäni on tulossa käymään Suomessa taas pitkän väliajan jälkeen. Hän on amerikkalainen kohtalaisesti menestyvä miesmalli. Viimeksi kuin näimme olin ihan normaalin kokoinen, mutta nyt noin 8 kk:ssa olen pyöristynyt aika mukavasti(pituutta 171 cm ja painoa 65 kiloa. Pelaan 6 kertaa viikossa pari tuntia salibandya ja käyn noin 4 krt viikossa 45 minuutin juoksulenkeillä ja syön alle 1200 kcal päivässä. Olisi mukava jos saisin täältä joitain niksejä , joilla saisin tiputettua painoani edes viisi kiloa 1 ja 1:2 kuukaudessa.(Olisi mukavampi tavata isä hieman hoikempana).

3

1245

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Korvas heiluu

      Valehteleminen on rumaa.

    • rouva22

      Jos mulla on kiire hoikistumaa nii ei muuta ku joku dieetti päälle jota kirjaimellisesti noudattamaa, esim. joku sairaaladieetti. Samalla jatkan normaalia treeniohjelmaa (about 8-10h kovaa treeniä, esim. spinniä, kuntonyrkkeilyä, kuntosalia jne.) Energiavarastot joutuu tosi tiukille ja lopulta mä olen v*tun pahantuulinen, mutta laihdunpa ainaki.

      Sullahan on ihan mukavasti treeniä ja ruokavaliokin on tiukka, kato kuitenki mitä syöt? Paljo protskuja, vähä hiilareita! Tuloksia tulee jo parissa päivässä.

      Tätä ei tietenkää saa tehdä jatkuvasti, tiedät varmaa ilman perusteluitaki.

    • miksi pitäis

      laihduttaa oman isäs näkemistä varten?eiköhän ne isit tykkää tyttäristään minkä näkösinä tahansa.Kenelläs sun isä on tallissa?Kaverin on Jenkeissä opiskelemassa valokuvausta,saattais olla kuullu sun isistä... ;)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      641
      7847
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      436
      2127
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      222
      2020
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1611
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1219
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1174
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      95
      1039
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      823
    9. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      701
    10. Sofia matkii Martinaa

      Sofia etsii omaa lippisjonnea mäkkäreistä ja itiksestä. Tuskin löytää yhtä komeaa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      133
      672
    Aihe