**************************************************
Kertokaa edes yksi syy miksi lähteä ulos lenkille...
**************************************************
Kertokaa edes yksi syy miksi lähteä ulos lenkille...
**************************************************
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ulkoilemisessa ei tarvitse yrittää hikoilla ja huhkia jos se on vastenmielistä.
Järjenjuoksu paranee hapettumisen kautta.
Onhan ulkoilmassa paljon tervettä happea, mitä sisällä ei ole.
Niin että lenkille vaan ja sitten taas puurtamaan ajatuksia tänne.
Tulee parempi olo, parempi kunto, laihdut kun kävelet tai juokset! Siinä jo kolme syytä!
on paras syy.
Kun käy vetäisemässä tuollaisen parin tunnin lenkin raikkaassa ulkoilmassa, sen jälkeen peseytyy ja venyttelee lihaksistonsa, niin olo on parempi kuin vastaavan kestoisen rakastelun jälkeen! Ja tämä on fakta.
Kts otsikko
Lähde hyvä ihminen lenkille,kun olet ehkä vielä
liikuntakykyinen.tarpeeksi näkyy luukadosta kärsiviä ,ja muuten vaivaisia ihmisiä,kumarassa
olevia, jalkavikaisia.Liikunta ehkäisee näitä
kaikkia ylivoimaisesti. Katso nyt vaikka jotain
rekkakuskia,taksikuskia,jotka eivät liiku,millaisia köntyksiä ne on ja kaikki muutkin
jotka eivät liiku lainkaan,tulet sen kyllä huomaamaan,jos et yhtään harrasta vaikka kävelyä.