Onko kokemuksia otsikon öljystä, makunsa puolesta ainakin hyvä mieto maku sopii salaatteihin, voin sekaan levitteeksi ja vaikka kahviin. Mietiskelen vaan terveys vaikutuksia, mitä esim kolesteroliin vaikuttaa, onko kukaan mittauttanut ennen ja muutaman kuukauen käytön jälkeen?
MTC-Öljy
kertokaapa
14
6828
Vastaukset
- ihan kokemuksesta
Veijo tiedätkö minkä ikäisenä suomalainen hoikka urheilullinen mies joutuu ohitusleikkaukseen jos hänen kolesteroli tasonsa on ollut lapsuudesta asti yhdeksän pintaan?.............
....... n. viisikymmpienä! - lippelaari
En ole Veijo, mutta kolestroli on arvo jota ei parane päästää yli viiden jos mielii pitkäkää ikää viettää:-) :-) :-)
- VHH-liikkuja
Ei ole kokemuksia tuosta nimenomaisesta markkinointituotteesta. Sitä kaupataan kovaa urheileville, kuten monia muitakin valmisteita. Onko siitä sitten apua kovaa treenatessa, onkin sitten eri juttu, ja saman voisi todeta muistakin teollisista "must"-tuotteista. Sohvaperunat saavat tästäkin öljystä vain liikaa energiaa ja lihovat, jos käyttävät sitä sisäisesti liikaa.
MCT-öljyssä on kookosöljyä, joka nostaa kolesteroliarvoja niillä, joilla on taipumusta korkeaan kolesteroliin. Kohtuullisesti sitäkin voi käyttää, kunhan muistaa että kyseessä on ns. kova rasva, jota ei kokonaisuudessaankaan suositella käytettävän enempää kuin maksimissaan 10 E%.- hp&v
MCT-öljy tehdään kookosöljystä tai muusta öljystä, jossa on paljon keskipitkiä rasvahappoja, poistamalla siitä pidempiketjuisia rasvahappoja (nuo menevät margariiniteollisuuteen).
Siinä ei siis ole kookosöljyä sinänsä eikä terveysvaikutuksista ole juurikaan näyttöä puolesta eikä vastaan. Kookosöljymaissa on kylläkin paljon sekä sv-sairauksia että kakkostyypin diabetesta. - VHH-liikkuja
http://www.puhdistamo.fi/MCT-oljy
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kookosöljy
Tuossa pari epäluotettavaa linkkiä: joku mainos ja wikipedian selostusta. Jokainen löytää tietysti googlettamalla lisää. Uskokoon ken tykkää. Ilmeisesti tällä tietoa kohtuullisella käytöllä ei ole haittavaikutuksia.
Voisin vaikka kokeilla joskus miten toimii kovaan treeniin... Mutta taidan odotella, että alkaa olemaan konkreettista näyttöä. Noita ihmeaineita kun tuppaa olemaan joka hyllyllä ja urheilulehdet puolillaan niiden mainoksia. - hp&v
VHH-liikkuja kirjoitti:
http://www.puhdistamo.fi/MCT-oljy
http://fi.wikipedia.org/wiki/Kookosöljy
Tuossa pari epäluotettavaa linkkiä: joku mainos ja wikipedian selostusta. Jokainen löytää tietysti googlettamalla lisää. Uskokoon ken tykkää. Ilmeisesti tällä tietoa kohtuullisella käytöllä ei ole haittavaikutuksia.
Voisin vaikka kokeilla joskus miten toimii kovaan treeniin... Mutta taidan odotella, että alkaa olemaan konkreettista näyttöä. Noita ihmeaineita kun tuppaa olemaan joka hyllyllä ja urheilulehdet puolillaan niiden mainoksia.Vaikutukset liikuntaan pitäisi olla helposti mitattavissa ja vieläpä sokkotestinä. Ainakin periaatteessa tuo voisi parantaa suorituskykyä liikunnassa, esimerkiksi maratonin tyyppisessä jossa iso vauhtia rajoittava tekijä on glykogeenivarastojen loppuminen.
MCT-öljyä ei siis pilkota rasvahapoiksi ja glyseroliksi suolistossa vaan se imeytyy sellaisenaan. Siksi sitä käytetään hoitona sairauksissa, joissa ravinnon imeytyminen on häiriintynyt. Tuo ainakin lisää verenkiertoon triglyseridejä joskaan en tiedä voidaanko niitä hyödyntää ja määrät ovat kuitenkin pieniä (15 g on vain 130 kcal ja kulutus tunnissa 800 kcal).
Täytyy tutkiskella onko tuota käytetty lääkehoitoon reagoimattoman epilepsian hoidossa kun sieltä voisi löytyä vaikutuksia terveyteenkin.
IHerbistä tuota saa aika edullisesti ja taidan itsekin kokeilla sitä kun ideana on tehdä pari pidempää soutulaitetreeniä viikossa. Tilaan joka tapauksessa vuosittaisen vitamiinisatsini sieltä (D- ja B12-vitamiinia ja kalsiumsitraattia). - VP?
hp&v kirjoitti:
Vaikutukset liikuntaan pitäisi olla helposti mitattavissa ja vieläpä sokkotestinä. Ainakin periaatteessa tuo voisi parantaa suorituskykyä liikunnassa, esimerkiksi maratonin tyyppisessä jossa iso vauhtia rajoittava tekijä on glykogeenivarastojen loppuminen.
MCT-öljyä ei siis pilkota rasvahapoiksi ja glyseroliksi suolistossa vaan se imeytyy sellaisenaan. Siksi sitä käytetään hoitona sairauksissa, joissa ravinnon imeytyminen on häiriintynyt. Tuo ainakin lisää verenkiertoon triglyseridejä joskaan en tiedä voidaanko niitä hyödyntää ja määrät ovat kuitenkin pieniä (15 g on vain 130 kcal ja kulutus tunnissa 800 kcal).
Täytyy tutkiskella onko tuota käytetty lääkehoitoon reagoimattoman epilepsian hoidossa kun sieltä voisi löytyä vaikutuksia terveyteenkin.
IHerbistä tuota saa aika edullisesti ja taidan itsekin kokeilla sitä kun ideana on tehdä pari pidempää soutulaitetreeniä viikossa. Tilaan joka tapauksessa vuosittaisen vitamiinisatsini sieltä (D- ja B12-vitamiinia ja kalsiumsitraattia).hp&v
Tutkiskella????
Koeta ensin oppia hieman perusasioita.
Kehon siirtymiseen rasvanpolttoon menee muutama viikko joten ei se hiilihydraattimannekiinilta onnistu.
Epilepsiaan toimii erittäin hyvin erittäin tiukka LCHF ruokavalio.
Oletko sivutöinä SUOMI24:n ylläpidosta IHerb:in mannekiini myös??
Kysy lisää sitten kun alat ihmettelemään.
Tutkiskella?? - äökjhjkl
hp&v kirjoitti:
Vaikutukset liikuntaan pitäisi olla helposti mitattavissa ja vieläpä sokkotestinä. Ainakin periaatteessa tuo voisi parantaa suorituskykyä liikunnassa, esimerkiksi maratonin tyyppisessä jossa iso vauhtia rajoittava tekijä on glykogeenivarastojen loppuminen.
MCT-öljyä ei siis pilkota rasvahapoiksi ja glyseroliksi suolistossa vaan se imeytyy sellaisenaan. Siksi sitä käytetään hoitona sairauksissa, joissa ravinnon imeytyminen on häiriintynyt. Tuo ainakin lisää verenkiertoon triglyseridejä joskaan en tiedä voidaanko niitä hyödyntää ja määrät ovat kuitenkin pieniä (15 g on vain 130 kcal ja kulutus tunnissa 800 kcal).
Täytyy tutkiskella onko tuota käytetty lääkehoitoon reagoimattoman epilepsian hoidossa kun sieltä voisi löytyä vaikutuksia terveyteenkin.
IHerbistä tuota saa aika edullisesti ja taidan itsekin kokeilla sitä kun ideana on tehdä pari pidempää soutulaitetreeniä viikossa. Tilaan joka tapauksessa vuosittaisen vitamiinisatsini sieltä (D- ja B12-vitamiinia ja kalsiumsitraattia)." sitä kun ideana on tehdä pari pidempää soutulaitetreeniä viikossa."
minä olen hankkinut näppärän perämoottorisoutulaitteen. kaho ei tarvitse sillen hikoilla ja ähkiä.
- ny leikkaa:-)
Itsellä parin kuukauden kokemus mtc öljystä pari rkl salaattiin olen päivittäin laittanut. Ainakin ns. aivosumuun se auttaa eli tokkurainen olo on vahtunut kirkkaisiin ajatuksiin. Illalla ei kannata ainakaan ensimmäistä kertaa ottaa, itsellä pisti
ahatukset juoksemaan niin etten meinannut unta saada. - Tiedä häntä
Linkissä hiukan lisää tietoa lähinnä kookosöljystä mutta myös MTCstä. Koeputkissa ja rotilla tehty kokeita, mutta ihmisillä ei juurikaan.
http://terveyssatama.blogspot.fi/2011/05/jookos-kookos-ei-valttamatta.html - VP?
kookosrasvaa alzheimeriin:
Lääkäripariskunnan ratkaisu ja tulos:
http://www.kostdoktorn.se/lchf-och-alzheimers - 2+6
Kolesteroliin vaikuttaa nyt niin moni muukin asia kuin pelkkä rasva ja sen määrä/laatu. Minä käytän paljon kookosöljyä, yhdessä oliiviöljyn, pähkinöiden ja avokadon kanssa rasvanlähteenä ja kole on aika tasaisesti pudonnut sieltä 7.2 ->4.8 ruokavalion muuttamisen jälkeen. Treeniboosterina tuota MCT-öljyä olisi tarkoitus kyllä kokeilla. Kahvin sekaan ennen treeniä, kookosöljyä olen tähän asti laittanut. On toiminut kyllä ihan hyvin.
- Näin
Itseltäni putosi kolesteroli yli yhden pykälän pelkästään luopumalla päivittäisestä kalaöljy lusikallisesta.
- hauska löytö
Aamulla heräsin huonosti nukutun yön jälkeen, koira piereskeli ja kuorsass sängyn alla koko yön. Niin siis heräsin ja oli oikein kunnon aivosumuinen olo, mutta rkl mtc öljyä jugurtin sekaan ja kupponen kahvia niin reilussa vartissa oli taas kirkkaat ajatukset. Tiedä onko lumetta vai aitoa tehoa, niin merikällä kyllä toimii.
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692733
- 632674
- 681792
- 241627
- 201550
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91490- 151392
- 481247
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81207