Nyt vinkkejä laihdutukseen ja upeaan kroppaan!(:

(:!

Heissan! Olen nuori tyttö 167cm/60kg
haluisin kiinteyttää kroppaani ja pudottaa parikiloa pois.
Olen muodokas (kiinteä pyöreä peppu ja rinnat B80)
Tavoite olisi saada reisistä, käsistä, vatsasta ylimääräistä pois!(VINKKEJÄ(:!!)
Herkut maistuu joten
olisiko tehokkaita vinkkejä kuinka voisin hillitä itseäni herkkujen syömiseltä?(:!
Ja motivoitua enemmän liikkumaan? käyn 2-3kertaa viikossa kuntosalilla mutta minusta tuntuu että se ei vaan riitä. Herkkuja tulee popsittua liikaa, lihaskunto on hyvä mutta fyysinen kunto on huono! kuinka saada fyysistä kuntoa tehokkaasti nosettua?(: Kiitos jo etukäteen asiallisista vastauksista!(:!

0

79

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe

        Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido
        Maailman menoa
        113
        3590
      2. Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa

        Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.
        Maailman menoa
        31
        3099
      3. Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin

        Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t
        Ähtäri
        133
        2640
      4. En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym

        Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v
        Ikävä
        15
        2123
      5. Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota

        "Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain
        Maailman menoa
        202
        2048
      6. Ikävä sua j-mies!

        Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦
        Ikävä
        14
        2032
      7. Tykkäys ei tarkoita

        yhtään mitään!
        Ikävä
        36
        1975
      8. Tässä on sielunkumppanisi postilaatikko

        Laita postia sielunkumppanillesi 💌❤️
        Ikävä
        120
        1840
      9. Mulle riittäisi halaukset

        Ja juttelut mut sulle ei taida riittää
        Ikävä
        29
        1801
      10. Tarvitseeko

        kaivattusi suojelua?
        Tunteet
        35
        1774
      Aihe