VHH kokeiluja

"Tutkimukseen osallistui 148 lihavaa ihmistä, keski-iältään 47 vuotta ja painoindeksiltään 35 kg/m2. Yli 85 % oli naisia, puolet heistä valkoihoisia, puolet mustia. Koehenkilöillä oli lihavuuden takia suurentunut sydäntaudin riski. Hanke toteutettiin Tulanen yliopistossa New Orleansissa epidemiologian apulaisprofessori Lydia Bazzanon johdolla.

Vhh-dieetillä olleet ihmiset vähensivät hiilihydraattien syöntiään noin 75 %. He laihtuivat vuodessa keskimäärin 5,3 kg, kun vähärasvaisella ruokavaliolla olleet laihtuivat keskimäärin vain 1,8 kg. Vhh-ruokavalio lisäsi seerumin ”hyvää” HDL-kolesterolia (mustilla vielä enemmän kuin valkoihoisilla). Kummankin ruokavalion kalorimäärät olivat samat............."


http://annals.org/article.aspx?articleid=1900694
454
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Monissa muissa tieteellisissä testeissä on todettu hiilihydraattien minimoimisella saavutettavan noin - 25 kg painon pudotus vuoden aikana. Muutoin testissä olleet saivat nauttia muita ruokia rajoituksetta.

Hiilihydraattien määrät pudotettiin noin 50 gammaan päivässä eikä prosenteista puhuttu mitään. Lopputulos on kaikissa testeissä ollut tervehdyttävä ja saman suuntainen.

Äänestä
  • Laitatko linkin edes yhteen tällaiseen tieteelliseen testiin jos ripuloinniltasi ehdit?

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tuore tieto kirjoitti:

"Tutkimukseen osallistui 148 lihavaa ihmistä, keski-iältään 47 vuotta ja painoindeksiltään 35 kg/m2. Yli 85 % oli naisia, puolet heistä valkoihoisia, puolet mustia. Koehenkilöillä oli lihavuuden takia suurentunut sydäntaudin riski. Hanke toteutettiin Tulanen yliopistossa New Orleansissa epidemiologian apulaisprofessori Lydia Bazzanon johdolla.

Vhh-dieetillä olleet ihmiset vähensivät hiilihydraattien syöntiään noin 75 %. He laihtuivat vuodessa keskimäärin 5,3 kg, kun vähärasvaisella ruokavaliolla olleet laihtuivat keskimäärin vain 1,8 kg. Vhh-ruokavalio lisäsi seerumin ”hyvää” HDL-kolesterolia (mustilla vielä enemmän kuin valkoihoisilla). Kummankin ruokavalion kalorimäärät olivat samat............."


http://annals.org/article.aspx?articleid=1900694

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu