haluan lihoa

Haluaisin epätoivoisesti nostaa painoani, olen ihan liian laiha eikä pelkkä normaali syömiseni tunnu vaikuttavan asiaan. Ei oo kivaa kun haukutaan anorektikoks. Miten saan painoni nousemaan terveellisesti?
2248
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

no syö kaikkii lihottavii ruokii..vähennä liikuntaa....ei kai sitä nyt oikee muuta keinoo oo saada itteensä bonoks??

Äänestä

Lihaksiin kannattaa panostaa. Jos paino ei nouse muuten niin kasvattaa esim. käsilihaksia( ei näytä ruipelolta).
Ei ainakaan kannata syödä rasvasia ruokia eikä mitään muutakaan epäterveellistä. Sydän vain kärsii siitä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Skriips kirjoitti:

Haluaisin epätoivoisesti nostaa painoani, olen ihan liian laiha eikä pelkkä normaali syömiseni tunnu vaikuttavan asiaan. Ei oo kivaa kun haukutaan anorektikoks. Miten saan painoni nousemaan terveellisesti?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu