Laihdutin 40 kiloa pois ja vatsan seudulle jäi löysää nahkaa todella paljon. Se ei ole ollenkaan kivaa katsottavaa. Kysyisin, miten nopeasti nahka palautuu ja mitä voisi tehdä sen nopeuttamiseksi mahdollisesti? Samaan ongelmaan törmänneet laihtuneet, kertokaa kokemuksistanne. Olen kiitollinen kaikesta informaatiosta!
Kuinka nopeasti nahka palautuu?
Jusse
52124
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Luulenpa vain ettei se palaudu koskaan, vaan en aivan varmasti tiedä. Mitä jos kuitenkin söisit nahkasi taas varmuuden vuoksi täyteen! Sillä siitä pääset.
En todellakaan aio lihoa uudelleen ja vielä vähemmän kiinnostaa lukea tuollaista tekstiä. Kateutta? Ihan sama mulle. Tahdon vain asiallisia vastauksia.
että näin suuren urotyön tehneelle joudutaan tekemään operaatio jossa poistetaan ylimääräistä nahkaa eli löysät pois. Ei taida muuten häipyä itsekseen. Tsemppiä.
Joudut kovasti jumpaamaan ja kiinteyttämään, mutta kyllä se palautuu. Lisäät harjoituksiin kiinteyttävän hieronnan. Mene kuntosalille ja tee itsellesi ohjelma yhdessä kuntohoitajan kanssa. On paljon kotikonstejakin, mutta varmasti nopeimmat tulokset saat salilta. Jos otat tukiliivit vielä avuksesi niin kiinteytyminen niiden johdosta myös helpottuu ja vartalon muodon saat niiden avulla heti näkyviin. Tukiliivejä miehetkin käyttävät aikapaljon vartalon muokkaamiseen ja kiristämiseen.
Nahan kutistumisesta minulla ei ole henkilökohtaista tietoa, itsekin laihduttavana olen miettinyt, kuinka käy...
Sen olen kuullut, että nahan kutistuminen riippuu mm. iästä, eli nuoremmilla paljon pudottaneillakin nahka kutistuu aikanaan takaisin, mutta noin 30v. ylöspäin, iho ei enää kutistu niin hyvin ja siihen menee enemmän aikaa.
Lisäksi vaikuttaa laihdutustahti, eli jos on pudottanut esim. 500 g viikossa niin iho on pysynyt laihdutuksessa mukana, nopeammin laihduttaneilla se ei ole aina pysynyt mukana, vaan ihon kutistumiseen on voinut mennä
1-2 vuotta, jopa enemmänkin.
Liikunnan vaikutus on ymmärtääkseni myös suuri. Jos on jo laihduttaessa liikkunut, se on auttanut ihon kutistumista. En ole varma onko sillä väliä, jumppaako vai riittääkö kävelykin, mutta luulisin esim. kuntosaliharjoittelun kiinteyttävän parhaiten. Joten sitä kannattaa alkaa harrastamaan jos ei jo harrasta tai vastaavasti alkaa kotona jumppaamaan painoilla.
Myös ihon kosteutus, eli kosteusvoiteiden käyttö on ollut joillakin apuna jo laihduttaessa. Sitä kannattaa varmaan käyttää nytkin vähintään aina suihkun jälkeen.
Ja viimeiseksi, jos iho ei kutistu, voi olla että kela tukee ylimääräisen nahkan poistoleikkausta, sillä ihopoimut tulehtuvat helposti ja ovat terveysriski. Leikkauksesta ym. kannattaa kysyä vaikka terveyskeskuksesta.
Toivottavasti näistä oli jotain apua. Tsemiä sinulle, toivottavasti nahkasi kutistuu ennalleen!