"lähelle tuijottaminen voisi rasittaa silmiä, huomauttaa New Yorkin osavaltionyliopiston tutkija Mark Rosenfield. Hänen tekemänsä tutkimuksen mukaan noin 40 prosenttia toimistotyöntekijöistä valittaa rasittuneista silmistä työaikana. Tätä tilaa tutkija kutsuu ”tietokonenäkösyndroomaksi”.
http://www.tivi.fi/uutisia/pilaako tietokoneen tuijottaminen nakokykya/a1017605
Rosenfieldin mukaan ongelmana ei ole ainoastaan se, että tuijotuksen kohteena on näyttö, vaan se, että näyttö on lähellä silmiä. Älypuhelimet ja tabletit voivat pahentaa silmien rasitusta, koska niitä pidetään tavallisesti vielä lähempänä kuin esimerkiksi perinteisiä kirjoja. Perinteisiä kirjoja syytetään harvemmin silmien rasittamisesta.
Syy yleiselle uskomukselle, että tietokonenäkösyndrooman syynä ovat ennen kaikkea näytöt, on toistaiseksi yhä epäselvä.
http://www.tivi.fi/uutisia/pilaako tietokoneen tuijottaminen nakokykya/a1017605
Rosenfieldin mukaan ongelmana ei ole ainoastaan se, että tuijotuksen kohteena on näyttö, vaan se, että näyttö on lähellä silmiä. Älypuhelimet ja tabletit voivat pahentaa silmien rasitusta, koska niitä pidetään tavallisesti vielä lähempänä kuin esimerkiksi perinteisiä kirjoja. Perinteisiä kirjoja syytetään harvemmin silmien rasittamisesta.
Syy yleiselle uskomukselle, että tietokonenäkösyndrooman syynä ovat ennen kaikkea näytöt, on toistaiseksi yhä epäselvä.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Totta hitossa pilaa. Se on tiedetty jo kauan että television katsominenkin pilaa näkökykyä, ja varsinkin puolen metrin päästä tuijotettava näyttö!
Minulle tietokoneen näyttö - myös HD tv - aiheutti voimakkaan silmä ja päänsäryn ja nopeasti, mutta kontrastin säätäminen pienemmälle auttoi.
Välillä tulee päänsärkyä tästä tuijottamisesta ja en osaa säätää tämän näytön konstratia himmeämmäksi. Valkonen loistaa silmille ylikorostetusti.
>>Välillä tulee päänsärkyä tästä tuijottamisesta ja en osaa säätää tämän näytön konstratia himmeämmäksi. Valkonen loistaa silmille ylikorostetusti>>
Itselläni on silmät kipeänä jonkin verran jatkuvasti johtuen sairaudesta ja silmät voivat ehkä olla poikkeuksellisen valoherkät, mutta havaitsin sen, että LCD- näytön voimakas kontrasti aiheuttaa vähitellen lisääntyvää kipua silmien takana (asetus oli noin 90 tietokoneen näytössä ja TV:ssä). Kontrastin tuntee jopa kuin jonkinlaisena säteilynä kun katsoo riittävän läheltä, mutta yllätyin, että asiasta ei näytä löytyvän juurikaan tietoa. Valkoisen korostuminen ei ole mielestäni syy, vaan jonkinlainen säteily. Molemmat näytöt ovat laadukkaita LCD -näyttöjä, mutta eivät ihan uusia malleja.
Tarkennan vielä hieman tuota säteilyväitettä. Kyse ei ole lämpösäteilystä vaan jostain muusta säteilystä ja kontrastia säätämällä sen voi havaita selvästi. Itsellä liiallinen kontrasti LCD-näytössä aiheuttaa silmäsäryn lisäksi myös lisääntyvää päänsärkyä, joita minulla kuitenkin on jossain määrin jatkuvasti muutenkin.
LCD- säteily ei kuitenkaan välttämättä ole vahingollista, mutta itselläni se aiheutti lisääntyviä silmäoireita, lisääntyvää päänsärkyä ja pahoinvointia.
Epilleptinen oire, joka ei välttämättä liity varsinaiseen epillepsiaan (vaimonhakkaajia ovat kaikki tietämäni epilleptikot, sanoi eräs proffa aikoinaan).
Johtuu näytön matalasta päivitystaajuudesta (tietokonenäytöllä yleensä 60 Hz), jolle jotkut ovat herkempiä kuin toiset.
Silmät eivät rasitu, se on kauan sitten kumottu harhaluulo.
Ja sitten vielä tietysti istuskelu ja väärällä korkeudella olevan näytön tuijottaminen aiheuttaa niskaongelmia ja sitä kautta myös päänsärkyä. Tietokoneen näytöt ovat lähes poikkeuksetta liian korkealla, ja tabletteja ja puhelimia tökittäessä ne ovat liian matalalla.
>>Johtuu näytön matalasta päivitystaajuudesta (tietokonenäytöllä yleensä 60 Hz), jolle jotkut ovat herkempiä kuin toiset.
Silmät eivät rasitu, se on kauan sitten kumottu harhaluulo>>
Säteilyn tuntee selvästi, vaikka pitäisi silmiään kiinni ja menee lähellä näyttöä kun kontrasti on säädetty riittävän suureksi. Kaikki näytöt eivät kuitenkaan ilmeisesti säteile samalla tavalla, enkä osaa sanoa kuinka haitallista näyttöjen säteily on pidemmän päälle terveydelle.
Ei tunne. Tunnet kenties mahdollisen staattisen sähkökentän, jos sitä näissä litteissä monitoreissa edes on...
Jos tunnet säteilyn, noilla voimakkuuksilla siis, otapa yhteyttä Skepsikseen ja James Randiin. Skepsikseltä irronnee 10 000 euroa, Randilta miljoona taalaa.
Silmäsärkykin voi johtua niskalihaksista. Jos silmä tuntuu aralta painettaessa silmäluomea varovasti, vika ei yleensä ole silmässä vaan niskalihakset ovat jumissa. Näytöstä voi säätää monia ominaisuuksia. Isoa näyttöä voi tuijottaa kauempaakin, yli metrin etäisyydeltä.
Kyllä silmät rasittuvat, jos katselu ei ole rentoa. Silmiä on muistettava räpytellä luonnollisesti, jotta ne eivät kuivu. Silmät on hyvä välillä sulkea ja jumpata luomia. Näyttö on varsin hankala saada sovitelluksi ympäristön valoihin tai päinvastoin valaistus sopivaksi näytön tuijottamiseen. Ihminen ei yleensä tuijota valoa päin, mutta näyttövaloon tuijottaa moni tuntitolkulla.
Kännykkään kannattaa asentaa night filter, jolla näyttöön saa punaisen "kalvon". Rasittaa silmiä reilusti vähemmän.
Silmistä en tiedä, mutta tietokoneen ääressä istuminen tuhoaa kyllä terveyden. On huomattava ainakin se tosiasia, että Windowsilla on varsin suuri markkinaosuus ja tämä on ainakin osasyynä psyykelääkkeiden käytön valtavan kasvuun.
Ehkä tätä Windowsin yhteyttä psyykelääkkeiden ekspontentiaaliseen kulutukseen ei vaan uskalleta paljastaa julkisesti.
Allekirjoittaneella itsellään on tästä hyvä todiste, jokaisena kuukautena kun tulee Windowsin päivityspaketti hermot alkaa kiristyä ja verenpaine nousee pilviin asti. Näin koska ei voi tietää mitä yllätyksiä se päivitys taas tuo.
Oma psykiatri suositteli luopumista Windowsista ja vaihtoehtolääkkeeksi tarjottiin linuxdistroa. Tämä on osin palauttanut terveyttä ainakin verenpaineen kohdalla kun lääkitystä siihen ei enää tarvi.
Eikös tänää ole kuukauden toinen tiistai ja uudet päivitykset tulee joskus illalla yhdeksän jälkeen. Vai tuleeko ne vasta 14 päivä ?
Ens viikolla.