jodipitoisuuden mittaus

Virtsasta, mutta ei suomessa.

Täällä hoidetaan ravintoainepuutoksia lääkkeillä eli hoitamalla vaan oiretta ei korjaamalla ravintoainepuutos.

Suomalaisilla on THL:n selvityksen mukaan lievä jodin puute. Tämä havainto on tehty virtsan jodipitoisuuksia määrittämällä. Finriski 2002 tutkimuksessa jodin virtsapitoisuus oli keskimäärin 81 µg/l ja Finriski 2012 tutkimuksessa 63 µg/l. Riittävä taso olisi vähintään 100 µg/l.

Itä-Suomen yliopiston Hanna Kivimäen alustavan pro gradu tutkimuksen mukaan vegaaneista puolella on vaikea jodin puutos.

http://www.raikasweb.com/muista-jodi

käytä jodioitua suolaa ja voit unohtaa jodin puutoksen

Joskus tullut mieleeni että olenko saanut kilpirauhasvaivaa juuri sen takia että 80-luvun ravintosuositusten mukaisesti siirryin merisuolan käyttäjäksi (jodinpuute)

Puhdistetusta suolasta on poistettu lähes sata erilaista mineraalia, jotka tasapainottaisivat suolan vaikutusta elimistössä. Lisäksi puhdistettuun suolaan on lisätty mm. paakkuuntumisenestoaineita, joista ei terveydellemme ole mitään hyötyä, päinvastoin. Paras suola olisi puhdistamaton merisuola, josta elimistö saa tarvitsemansa mineraalit, joka ei kohota verenpainetta, ei kerää nestettä elimistöön, ei rasita munuaisia ja joka säilyttää elimistön homeostaasin.

Valtaosa meistä pitää suolaa pahana asiana ja sitähän se normaali kaupan yliprosessoitu valkoinen jauhe onkin. Ruokasuola on teollisuuden jäte, kitkerä ja halpa säilöntäaine, ei mauste, joka maistuu pahalle ja pilaa ruuan maun. Mutta kun puhumme aidosta raffinoimattomasta merisuolasta, niin se on jo aivan eri juttu.

http://www.raikasweb.com/syokaa-suolaa

Ihminen tarvitsee suolaa, joten varmista että saat sitä 3-5 grammaa päivässä, jotta nesteaineenvaihduntasi toimii. Ilman riittävää luonnollista suolaa ja vettä keho kerää nestettä, joka aiheuttaa turvotusta, väsymystä ja lihaskramppeja.


Lisää suolaa vaan!
http://elamakasissamme.blogspot.fi/2011/05/suolaa-suolaa-enemman-suolaa-lisaa.html


Meille on väitetty ainakin 60 vuotta, että liiallinen suolankäyttö nostaa verenpainetta ja aiheuttaa verenpainetautia. Sitä potevia on kehotettu vähentämään suolan käyttöä. Nyt uudet tutkimukset osoittavat, että sokeri (hiilihydraatit) nostavat verenpainetta enemmän kuin suola. Tutkimukset ovat taas uusia nauloja ravitsemustieteen arkkuun. Sen ehdottomina ja ikuisina totuuksina pidetyt opit kaatuvat yksi toisensa jälkeen. Ei taida olla kovin mukavaa olla ravitsemustieteilijä tai ravitsemusterapeutti, jotka joutuvat puolustelemaan vanhentuneita käsityksiä.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=2671

Puhidstamaton merisuola ei sisällä jodia juuri ollenkaa.

Mehiläisessä onnistuu!

Syön lisänä

http://personal.inet.fi/koti/remeli/kilpirauhanen.htm

Kun tiedetään, että jodin puute voi aiheuttaa ihmisellä monia ongelmia, mm. kilpirauhasen toiminnassa, niin miksi sitä ei tarkkailla lainkaan? Sitä vastoin sitten kun kilpirauhasessa ilmenee ongelmia, niin sen hoito ja lääkitys on jo suurennuslasin alla?

http://www.luontaisnetti.fi/index.php?valikko=valikko&sivu=arkisto_2014_kilpirauhasen_luonnonmukainen_hoito