Olen onnistunut laihduttamaan nyt 11 kiloa! Laihdutuskuurini alkoi 24.7.2014 jolloin tilanne oli tämä 82/179. Läskiä läskiä vaan ja pahamieli, kun vaatteet näyttivät rumilta ja valokuvat vielä hirveämmiltä.
Projekti eteni näin:
24.7.2014 paino 82,0 kg
2.8.2014 paino 77,4 kg
9.8.2014 paino 76,6 kg
16.8.2014 paino 75,7 kg
23.8.2014 paino 74,6 kg
3.9.2014 paino 73 kg
18.9.2014 paino 72,6 kg
30.9.2014 paino 71.7 kg
Ja tänään 10.10.2014 71 kg
Huippua eikö? Nyt vaatteet näyttävät paremmilta päällä ja miehiltä olen jälleen alkanut saamaan viipyileviä katseita. Tuntuu vaan hyvältä. Valokuvat ovat jo ihan kivoja katsella.
Liikuntaa en nyt ole harrastanut ollenkaan ajan puutteen vuoksi, mutta kyllä sekin tulevaisuudessa tulee mukaan kuvioihin :)
Tavoitteeseen on siis vielä 1 kilo matkaa, mutta jo nyt tuntuu kivalta!
Projekti eteni näin:
24.7.2014 paino 82,0 kg
2.8.2014 paino 77,4 kg
9.8.2014 paino 76,6 kg
16.8.2014 paino 75,7 kg
23.8.2014 paino 74,6 kg
3.9.2014 paino 73 kg
18.9.2014 paino 72,6 kg
30.9.2014 paino 71.7 kg
Ja tänään 10.10.2014 71 kg
Huippua eikö? Nyt vaatteet näyttävät paremmilta päällä ja miehiltä olen jälleen alkanut saamaan viipyileviä katseita. Tuntuu vaan hyvältä. Valokuvat ovat jo ihan kivoja katsella.
Liikuntaa en nyt ole harrastanut ollenkaan ajan puutteen vuoksi, mutta kyllä sekin tulevaisuudessa tulee mukaan kuvioihin :)
Tavoitteeseen on siis vielä 1 kilo matkaa, mutta jo nyt tuntuu kivalta!
Vastaukset 5
Vanhimmat
Upeaa,,,Nopea tahti sinulla. Onnea.
Miten tuo eka 4,6 kg lähti viikossa .?
Helposti.
En tiedä miksi lähti noin paljon mutta niin vain kävi.. nestettä varmaan kauheesti.
Yksi taisi pudottaa 6 kiloa viikossa perunadieetillä, ruokavalio koostui lähes yksinomaan perunoista.
Nestettähän siinä taisi olla. Ja kun nostattelee kaloreita takaisin, niin siinä saattaa tulla pari kiloa nopeasti lisää, riippuen nyt vähän että missä tilassa keho on.