Hyvä päiväohjelma, jolla masennus eli vituutus vähenee;

2.ilmainen resepti;

- aamulla ja päivällä pientä askaretta tai työtä ja muuten mukavaa tekemistä.
- illansuussa lenkille, 5 metristä 5 kilometriin, oman kuntonsa mukaisesti
- sitten saunaan
- sitten syömään
- sitten naaimaan
- ja sitten koisimaan..
niin vot, hyvä tulee.

Niin se vaan menee, kannattaa kokeilla :)

14

166

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • aina väsyttää

      Ei ole saunaa,ei ole kumppania eikä saa nukuttua tarpeeksi vaikka olisi kuinka väsynyt.Muuten ihan hyviä neuvoja.

    • 7+2

      Mjaa... sitten kun vielä masennus tuntuisi jollekin vittuuntumiselle niin sitähän olis terve.

    • näin on marjat

      Tosimasentuneet sanovat, että ei tiedä tämän taivaallista masennuksesta, jos sitä pitää vitutuksena, joka on normaali väliaikainen tila meille kaikille. Tietenkin vituttaa (tympäisee) alussa melkein koko ajan, mutta sitten tunne synkkenee ja lopussa on musta epätoivo. Silloin ei enää ole voimia aloittajan neuvoille. Vitutukseen ne kyllä purevat.

    • Jos ssri-myrkyt

      tuhoavat terveyden silloin edes sauna naiinti ei auta, sanovat.

      Mutta tuossa tapauksessa lääketehtaiden omistajien terveys paranee kun ne saavat potilaat elinikäiseen ssri-myrkkykoukkuun, joka pikkuhiljaa tuhoaa koko terveyden. Ja sitten alkaa se iänikuinen valitus.

    • Skyyl

      Täysin eläimellistä kurapaskaa koko suunnitelma. Voisin vetää mieluusti kaiken vessasta alas.

      • Olet oikeassa !

        Vedä se kurapaskas eli itsesi vessasta alas !!!

        KANSA KIITTÄÄ !!!


      • Olet oikeassa ! kirjoitti:

        Vedä se kurapaskas eli itsesi vessasta alas !!!

        KANSA KIITTÄÄ !!!

        Menehän nyt jo pois täältä tyhmäilemästä. Älyllisesti kehitysvammaisten palsta on muualla.


      • kato mitä *****
        outsider1 kirjoitti:

        Menehän nyt jo pois täältä tyhmäilemästä. Älyllisesti kehitysvammaisten palsta on muualla.

        Täysin eläimellistä kurapaskaa koko kirjoituksesi. Voisin vetää mieluusti kaiken vessasta alas.


    • 17+20

      ei oo tekemistä
      ei ole kumppania
      ei oo saunaa
      ei oikein huvita lähteä ulos
      rahaakaan ei oikeastaan ole ruokaan
      nukkuminen vaikeaa

      Olisiko vielä lisää hyviä neuvoja??

      • vanha jo

        On vielä, kaupassa myydään narua ja metsässä on oksaisia puita.
        Ennen sanottiin, ei maailma laiskoja elätä.


    • kokeiltu on

      On muuten hyvä ohje, melkein kaikkea voi noudattaa. Syömistä tulee vaan liikaa. ;)

    • 19+11

      Vaikea naida kun ei ole kumppania enkä taida naista tulla saamaankaan ja homoksi en ryhdy.

      • 19+11

        Miten muka vakavasti masentuneena ja ahdistuneena edes saa sitä kumppania hankittua? Aina kärsinyt myös erittäin vakavasta sosiaalisten tilanteiden pelosta niin miten siinä voi ikinä naisystävää saada kun ei uskalla edes aloitetta tehdä?


      • ookko niin tahvo

        ettet saa edes naista, voiv..:))

        mene vaikkahuoriin jos ei muuten onnistu....


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?

      Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial
      Maailman menoa
      29
      1889
    2. Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin

      Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras
      Maailman menoa
      165
      1870
    3. Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä

      Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva
      Maailman menoa
      372
      1692
    4. Mies profiloin sinut

      Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.
      Ikävä
      215
      1229
    5. Lahkokasteen ja kristillisen kasteen erot

      Raamatun mukaan Kristillisessä yhdessä kasteessa Jumala pesee ja puhdistaa ihmisen sydämen ja poistaa perisynnin kirouks
      Kaste
      422
      1148
    6. Känsäkoura ja hotelli

      Tietoa kuka ostanut?
      Kuhmo
      12
      1111
    7. Heikki Paasosen Marita-vaimo jätti tunteikkaat jäähyväiset: "Tällä kertaa me..."

      Heikki Paasonen on naimisissa Marita Paasosen (os. Alatalo) kanssa ja heillä on kaksi pientä lasta. Nyt koitti aika jätt
      Suomalaiset julkkikset
      8
      1046
    8. Salainen kastekoulutus

      Millainen on helluntailainen kastekoulutus ja kauanko se kestää ?
      Kaste
      285
      1015
    9. Nostetaanko nainen kissa pöydälle?

      Ja selvitetään nämä tunteet?
      Ikävä
      82
      1011
    10. Pirkanlinna yleisötapahtuma

      Oli todella hyvä tilaisuus. Ja EERO. L. Aivan mahtava tyyppi. Veti rennosti ja asiallisesti. Ja yleisöltä hyviä kysymyks
      Ähtäri
      50
      981
    Aihe