Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Historiallinen hetki

    Tänään rikoin maagisen 80kg rajan penkissä. Tätä on jahdattu melkein kolme vuotta. Seuraava etappi 90kg, mutta kovaa työtä se vaatii, niinku vaati tuo 80kg, en tiedä menee ens kerralla edes 80kg, oli tosi hyvä päivä ja voimakas olo. jokatapauksessa nyt se on rikottu.
    556
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Rauta on painavinta penkissä. Mulla 100 kg menee kyykyssä, maastavedossa ja alataljassa. Penkissä 100 kg en ole vielä kokeillut. Tavoitteena on.

    Äänestä

    Onnea. Ite nostan yleensä vähintään 120kg vaikka olis puolikin vuotta tekemättä. Joskus oon nostanu 135x5 ja natuna.. Siihen joutu treenaan kuukauden verran tosi aktiivisesti !

    Äänestä

    • Onnea, vaikutat tosi vahvalta kaverilta. No, meitähän on vaikka kuin monen kokoisia ja näköisiä. Mä olen aika tyytyväinen jo tuohon 80kg, ei monikaan nosta niin paljoa, itsekin nostin hädin tuskin 45kg kun alotin eli melkein tuplaantunut voimat. Haaveilen kyllä itsekin 100kg, mutta ei kyllä vuosiin, tavoitteet on kovat ja kannustaa eteenpäin.

      Äänestä

    ite painan 134 kiloo ja nostan paidan kanssa penkistä 77.5 oon treenannu jotain 3 vuotta ja oon 16 vuotta. aion vanhempana kilpailla penkissä ja tehdä ainakin suomen enkan.

    Äänestä

    • Ihan hyvä summa, melkeen yhtä paljon kun mun ena. Mun mielestä sun kandee jättää paita pois, tulokset kasvaa paremmin. No siis en tarkota et kokonaan ilman salipaitaa nostasit, vaan varmaan penkkipaitaa tarkoitat. Onnea tosiaan yrityksellä, oot tosi kova jos teet suomen enan, mä en uskalla edes ajatella moista ja muutenkin tykkään enemmän kasvatella lihasta, mutta laitoin nyt penkkituloksen ku se on kuitenkin piireissä aina se niinku millä voimaa mitataan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -Kake- kirjoitti:

    Tänään rikoin maagisen 80kg rajan penkissä. Tätä on jahdattu melkein kolme vuotta. Seuraava etappi 90kg, mutta kovaa työtä se vaatii, niinku vaati tuo 80kg, en tiedä menee ens kerralla edes 80kg, oli tosi hyvä päivä ja voimakas olo. jokatapauksessa nyt se on rikottu.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu