Lisää kyseisestä hommasta voi lukea vaikka täältä: http://taran-taratara.blogspot.fi/2013/01/jillian-michaels-30-day-shred.html
Tässä on koko vuosi pitänyt aloittaa tuon oman kunnon parantaminen ja laihdutus, jotenkin aina vaan jäänyt ja jäänyt -nyt on kuitenkin eka päivä vedettynä tolla Jillianin ohjelmalla ja lippu on korkealla :)
Itse olen siis 24 -vuotias, en mitenkään älyttömän ylipainoinen, mutta massaa on kyllä kivasti kertynyt vuosien saatossa ja tarkoituksena olisi parannella kuntoa ja kiinteytyä samalla mahdollisimman opiskelijaystävällisesti (eli edullisesti) kuitenkaan mitään tarkempaa dieettiä noudattamatta.
Kiva olis saada jonkinlainen vertaistukiryhmä (jakamaan ärräpäitä ja onnistumisia) vaikkapa facebookiin koska nää foorumilla käymiset tuppaa aina vaan jäämään :P
Jillian Michaels, 30d shrediin vertaistukiryhmää?
Elämäntapalaihduttaj
0
69
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kysymyksiä paIstavasemmistoIaisiIIe
Mistä johtuu teidän kroonisesti negatiivinen, synkkä, katkera ja kateellinen mentaliteetti? Milloin olette viimeksi aido1133590Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa
Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.313099Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin
Ähtärin eläinpuisto oy ja Hotelli Mesikämmen oy hakeutuvat konkurssiin, Ähtärin eläinpuisto tiedottaa. Yritykset ovat t1332640En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym
Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v152123Jäänmurtajan kauppa oli kuin olikin SANNA MARININ ansiota
"Lähteiden mukaan Trump käytännössä päätti asiasta 2. lokakuuta 2019, jolloin Washingtonissa juhlistettiin Yhdysvaltain2022048Ikävä sua j-mies!
Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦142032- 361975
- 1201840
- 291801
- 351774