Tietääkö kukaan, että miten tuota kreatiini puryvax tuotetta annostellaan. Otetaanko sitä vain kerran päivässä..ennen vai treenin jälkeen?
Olisin kiitollinen jos joku vastaisi...
Olisin kiitollinen jos joku vastaisi...
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Tuote imeytyy käytettäväksi seuravaan harjoittelun yhteydessä. Näin ollen ota se kuitenkin vähintään paria tuntia ennen harjoittelua, mutta mieluiten 12 tuntia eri ajankohtana harjoitteluun nähden. Muista nauttia myös proteiinia 2 g per painokilo per vuorokausi jos haluat kehittyä.